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• 患有腰椎間盤(pán)突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤(pán)突出癥，我們建議，第一個(gè)我們要避免過(guò)度的勞累，因?yàn)楸旧淼难甸g盤(pán)突出之后，它脊柱受力，就會(huì)出現(xiàn)一些受力不均衡的情況，這時(shí)候我們要避免受累。第二個(gè)我們要避免它劇烈的活動(dòng)，這時(shí)候有可能會(huì)加重患者的情況。第三個(gè)，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會(huì)使局部的循環(huán)，變得不太好，會(huì)加重本身有的腰椎間盤(pán)突出，或者說(shuō)出現(xiàn)這個(gè)情況的幾率。這時(shí)候我們建議，他平常可以用一些，滋補(bǔ)肝腎的藥物去調(diào)理。第二個(gè)通過(guò)理療的一些方法，去幫助局部改善循環(huán)。第三個(gè)，如果說(shuō)實(shí)在是感覺(jué)，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4376次

• 腰椎間盤(pán)突出飲食禁忌

  這個(gè)病呢，飲食上沒(méi)有什么特殊的禁忌。比如老百姓說(shuō)，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，沒(méi)有特殊的要求，說(shuō)不能吃這個(gè)、不能吃那個(gè)。腰椎間盤(pán)這個(gè)零件從解剖結(jié)構(gòu)上來(lái)講，它是一個(gè)纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤(pán)這個(gè)解剖結(jié)構(gòu)。實(shí)際上就是多吃一點(diǎn)，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤(pán)的一個(gè)修復(fù)，但是沒(méi)有任何客觀的證據(jù)說(shuō)，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤(pán)就長(zhǎng)的好，不吃就長(zhǎng)的不好，沒(méi)有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，實(shí)際上沒(méi)有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 5409次

• 腰椎間盤(pán)突出飲食要注意什么
  在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，飲食注意的事項(xiàng)：一，在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，可以多吃高鈣，高蛋白的蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚(yú)蝦，干果之類的食物，來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，以及多吃新鮮的水果、蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出引發(fā)的腰腿部疼痛癥狀減輕，有一定的幫助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特別是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之類的食物不能吃，也不能抽煙、喝酒，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀加重。二，發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，一定要少食過(guò)油，過(guò)甜，過(guò)咸的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹，腹痛，就容易加重腰椎間盤(pán)突出癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 835次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后飲食要注意什么
  腰椎間盤(pán)突出術(shù)后一般患者要多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高的食物，有利于切口的愈合。同時(shí)要含纖維素比較多，這樣有利于患者的大便排出，避免出現(xiàn)便秘的情況?；颊吲P床休息的時(shí)候一般要進(jìn)行翻身，避免出現(xiàn)壓瘡的情況?；颊邞?yīng)該進(jìn)行雙下肢主動(dòng)以及被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)深靜脈栓塞。同時(shí)患者一般臥床休息兩周到三周，之后可以佩戴腰圍下床活動(dòng)。一般患者腰椎間盤(pán)突出是由于患者保守治療效果不理想，這樣才會(huì)進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-27 2157次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后飲食要注意什么
  病情分析：腰椎間盤(pán)做完手術(shù)以后，因?yàn)榫植康乃[還沒(méi)有完全消除，所以要選擇容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝點(diǎn)排骨湯，雞湯，可以吃新鮮的蔬菜水果，比如草莓，櫻桃，獼猴桃。意見(jiàn)建議：做完手術(shù)以后一定要避免煙酒刺激，不要吃高熱量，高脂肪的食物，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致局部水腫加重，會(huì)延長(zhǎng)康復(fù)的時(shí)間。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 1203次

• 腰椎間盤(pán)突出癥飲食要注意哪些
  病情分析：飲食應(yīng)多吃含鈣高的食物，少吃辛辣刺激性食物。造成腰間盤(pán)突出癥的主要癥狀是由于患者坐姿站姿不正確，使得腰椎間盤(pán)受力不均勻。意見(jiàn)建議：患者可以采取中醫(yī)按摩，理療的方式，對(duì)腰部進(jìn)行護(hù)理。平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要飲酒抽煙?；颊呖梢员M量睡硬板床或平臥休息，減少對(duì)腰間盤(pán)的壓迫。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-21 601次

• 腰椎間盤(pán)突出需要注意些什么
  腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥需要注意生活管理、遵醫(yī)囑治療等?；加醒甸g盤(pán)突出癥的患者在日常生活中需要加強(qiáng)生活管理，注意休息，不可以過(guò)度勞累，睡覺(jué)時(shí)盡量選擇硬板床，不可以睡太過(guò)柔軟的床墊，也不可以長(zhǎng)期彎腰或者干重體力勞動(dòng)，以免增加腰部的壓力，影響病情的恢復(fù)?；颊哌€需要遵醫(yī)囑治療，疼痛
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 205次

• 腰椎間盤(pán)突出需要注意些什么
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，患者需注意日常護(hù)理、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等多方面，以減輕癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。一、日常護(hù)理保持正確坐姿和站姿至關(guān)重要，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或長(zhǎng)時(shí)間彎腰。選擇軟硬適中的床墊，保持脊柱的良好支撐。同時(shí)，要注意
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次