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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時要注意適量運(yùn)動，運(yùn)動可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44000次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經(jīng)常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態(tài)心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5235次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關(guān)，比如禁食的食物過多，種類多樣或者肉類過多造成的消化功能不良。晚上人的胃腸功能比較差，消化和吸收功能都比較差，為了健康應(yīng)該盡量少吃東西。尤其對于白領(lǐng)階層的人，由于體力勞動相對比較少，所以消耗的不多，這樣的人需要的就比較少，如果再進(jìn)食很多東西，就會形成胃部的不舒服。可以服用藥物黃連素，奧美拉唑，嗎丁啉，麗珠得樂，阿莫西林等進(jìn)行調(diào)理。平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚上吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)食物的消化，適當(dāng)?shù)纳⒉?，剛吃完飯就躺下或者是坐下。平時要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 10882次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服多考慮是胃病造成的，建議可以先去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌劑及保護(hù)胃黏膜藥物進(jìn)行治療，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。平時的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時要注意保持心情舒暢，要放松精神，適量的運(yùn)動，勞逸結(jié)合，平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 4836次

• 晚上睡覺腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對不舒服的地方熱敷，也可以用手來對腿部關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運(yùn)動過多而造成的。意見建議：建議患者平時一定要多注意休息，白天時不要做過于劇烈的運(yùn)動。飲食方面應(yīng)當(dāng)避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強(qiáng)免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1402次

• 晚上睡覺心臟不舒服怎么辦
  這種情況多考慮是不是由于心臟供血不足的原因?qū)е碌摹＝ㄗh您最好檢查心電圖，同時最好檢查血脂血糖都看看，必要時可以查動態(tài)心電圖，了解具體病因。建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，休息有規(guī)律，避免熬夜勞累。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 2702次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  胃到了晚上就不舒服考慮可能是慢性胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的，需要明確病因后使用藥物治療。1、慢性胃炎：是指由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變，大多數(shù)患者無明顯癥狀或有程度不等的消化不良癥狀，如中上腹不適或疼痛、餐后飽脹、食欲缺乏、泛酸、惡心等，所以出現(xiàn)胃到了晚上就不舒服的情況時可以考慮是慢性胃炎導(dǎo)致的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 510次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么辦
  晚上吃太多，吃撐了，首先要站起來，躺下最不利于消化為胃里的東西，也會流回食道。會導(dǎo)致人更加難受，肚子撐得不舒服，如果躺下來就睡，很容易長胖而且對消化也不好。一般情況下吃多了，最好等大概兩三個小時后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比較好。吃多了可以適量的喝點(diǎn)開水，可能是因為消化時產(chǎn)生的碳酸氣體排不出
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-07-26 643次