問騎車會引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
病情描述:
騎車會引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
騎車如果長時(shí)間姿勢不正,或者長時(shí)間過度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的摩擦,也會引起膝關(guān)節(jié)的損傷,膝關(guān)節(jié)的損傷主要就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位長期過度摩擦,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的退變引起。
意見建議:
建議在選擇騎自行車的時(shí)候,要注意膝關(guān)節(jié)的防寒保暖,運(yùn)動幅度不要過大,時(shí)間不宜過長,可以調(diào)整自行車的坐墊,盡量減少摩擦。
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)損傷不治療會引起其他疾病嗎?膝關(guān)節(jié)損傷的危害性很大,需要引起大家的重視,一旦膝關(guān)節(jié)損傷,患者必須盡快地到醫(yī)院就診,不能拖延,否則后期會導(dǎo)致不可逆的。膝關(guān)節(jié)并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)重時(shí)可能需要做膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)置換手術(shù),來挽救膝關(guān)節(jié)的功能。膝關(guān)節(jié)損傷后不治療會引起哪些并發(fā)癥,第一,軟骨損傷,如果不及時(shí)治療,可能導(dǎo)致?lián)p傷的軟骨無法修復(fù),關(guān)節(jié)下骨質(zhì)外露,最終導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,出現(xiàn)疼痛,影響關(guān)節(jié)功能;第二,半月板損傷如果不及時(shí)治療,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損、退變,最終也會影響關(guān)節(jié)的功能;第三,韌帶損傷如果不及時(shí)治療,后期會影響運(yùn)動功能,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生;第四,膝關(guān)節(jié)骨折后如果不及時(shí)治療,會導(dǎo)致骨折畸形愈合,影響下肢的立線,加速膝關(guān)節(jié)的磨損、退變,最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。綜上所述,膝關(guān)節(jié)炎損傷,如果不抓緊時(shí)間治療,就會導(dǎo)致上面所提到的危害,不管是什么原因,引起的膝關(guān)節(jié)損傷,都應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診,采取必要的治療措施。01:56
-
膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動,那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導(dǎo)致的結(jié)果,就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù),那么對于嚴(yán)重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
-
騎車會引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎一般來講適當(dāng)?shù)尿T車不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,適當(dāng)?shù)尿T車能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)的韌帶以及關(guān)節(jié)囊的力量,能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)軟骨的增生,有利于損傷關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù),并且有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌,所以,適當(dāng)?shù)尿T車還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的健康。但是如果反復(fù)的騎車鍛煉,比如競技性的騎車就會引起膝關(guān)節(jié)的損傷了,這種情況下會導(dǎo)致韌帶反復(fù)的收縮,局部充血水腫,最后會形成微小的出血,血腫機(jī)化形成了骨質(zhì)增生引起關(guān)節(jié)的退行性改變,還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害,形成骨性關(guān)節(jié)炎,長時(shí)間的騎車還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓,也會形成滑膜炎,出現(xiàn)反復(fù)的膝關(guān)節(jié)的疼痛,最后導(dǎo)致畸形的發(fā)生。語音時(shí)長 01:13”
-
騎車運(yùn)動損傷膝關(guān)節(jié)嗎當(dāng)我們以正常的方式進(jìn)行騎車運(yùn)動,對膝關(guān)節(jié)的損傷往往較小,如果是較劇烈的騎車運(yùn)動,以及膝關(guān)節(jié)的高強(qiáng)度鍛煉和長期登山爬山,或者抬重物,此時(shí)對膝關(guān)節(jié)的損傷肯定存在。如果存在膝關(guān)節(jié)的損傷,我們會有膝部的疼痛,而且以活動時(shí)明顯,所以當(dāng)我們出現(xiàn)膝部的癥狀時(shí),我們首先需要到醫(yī)院進(jìn)行就診,醫(yī)生通過仔細(xì)查體,并安排完善相關(guān)檢查,我們可以了解膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷的情況如何,以及膝關(guān)節(jié)周圍韌帶是否存在損傷。如果只是輕微的膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷,我們可以選擇動態(tài)保守,如果是嚴(yán)重的損傷,保守治療效果不佳,我們就需要在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行修復(fù)。語音時(shí)長 01:26”
-
騎車運(yùn)動損傷膝關(guān)節(jié)嗎病情分析:騎車運(yùn)動一般是不會損傷膝關(guān)節(jié)的,騎車運(yùn)動是健身的常見方法,屬于有氧運(yùn)動,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)下肢骨骼肌正常收縮,促進(jìn)腰部血液循環(huán)。但是在騎車前建議做熱身運(yùn)動,比如壓腿,扭腰,然后騎車姿勢必須要正確,時(shí)間不宜過久。如果長時(shí)間騎車容易引起腿部肌肉痙攣,累及膝關(guān)節(jié)。意見建議:假如長時(shí)間騎車造成了腿部肌肉收縮異常,可以適當(dāng)?shù)陌茨η脫敉炔?,舒緩?fù)炔考∪狻=ㄗh選擇合適自己身高體重的車子,這樣可以避免或者降低膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)損傷幾率。
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以騎車嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷包括內(nèi)外側(cè)副韌帶、前后交叉韌帶、股4頭肌腱、髕韌帶、髕骨周圍支持帶等損傷,按嚴(yán)重程度可分為韌帶挫傷,部分撕裂,完全斷裂。意見建議:韌帶挫傷患者僅有輕微疼痛,不影響膝關(guān)節(jié)活動,大多數(shù)病人恢復(fù)良好,外傷后一個月可以騎車。韌帶部分撕裂的患者應(yīng)當(dāng)行石膏固定至少4周,但韌帶完全愈合后,大概3個月,只要關(guān)節(jié)無明顯疼痛也可以騎車。對于嚴(yán)重的韌帶完全斷裂的患者,應(yīng)當(dāng)考慮手術(shù)治療。大多數(shù)患者會遺留不同程度的后遺癥,如關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限,功能障礙等。對于這類病人一般不建議騎車,以免新的外傷造成關(guān)節(jié)韌帶再次斷裂。
-
站立過度會引起膝關(guān)節(jié)什么損傷站立過度有可能會引起膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶軟組織的疲勞,引起相應(yīng)的臨床癥狀。一般的話,這是增加了膝關(guān)節(jié)的一個負(fù)重,引起的關(guān)節(jié)軟骨或者是周圍軟組織有輕度損傷的可能性。一般膝關(guān)節(jié)在過伸過曲,這種運(yùn)動的時(shí)候,損傷會更快一些,損傷的會更嚴(yán)重一些。當(dāng)然像身體比較重的患者,長期站立的狀態(tài)下,膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較大,對膝關(guān)節(jié)
-
膝關(guān)節(jié)損傷怎么評估膝關(guān)節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進(jìn)行評估。1、查體:查體通常是指全方位的檢查,可以檢查出患者體內(nèi)的哪些組織受到了損傷,對日后的治療有很大的幫助,并且查體也可以檢查出患者體內(nèi)是否患有器質(zhì)性疾病,排除一些意外。2、輔助檢查:輔助檢查主要就是根據(jù)查體的結(jié)果進(jìn)行針對性的檢查,比如如果患者只是單純的