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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類(lèi)的：最常用的一類(lèi)是鈣離子拮抗劑；第二類(lèi)就是ACEI類(lèi)，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，各種普利；第三類(lèi)就是叫ARB類(lèi)，比如說(shuō)替米沙坦、纈沙坦這類(lèi)；第四類(lèi)就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來(lái)合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來(lái)具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類(lèi)合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3443次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對(duì)于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)減肥，可以讓血壓有一個(gè)明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因?yàn)榉逝植皇且惶斐云饋?lái)的，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過(guò)程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動(dòng)，都對(duì)科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4509次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓
  高血壓的患者降壓分為兩種，第一種就是高血壓情況比較輕微，通過(guò)改善生活方式以及飲食習(xí)慣上調(diào)理來(lái)進(jìn)行降壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。另外一種就是高血壓的患者情況比較嚴(yán)重，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)還應(yīng)該要注意，如果不需要服用藥物，就需要在生活方式上做相應(yīng)的改善，比如早睡早起，晚上不要熬夜，注意放松心情，避免情緒過(guò)度緊張，焦慮，激動(dòng)，有一個(gè)好的心態(tài)。不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。另外還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的控制也有一定的幫助，但是需要注意的是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要情緒過(guò)于激動(dòng)。還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-24 2927次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓？
  高血壓患者要科學(xué)降壓，需要采取綜合措施：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是要低鹽，低脂肪飲食，腌制的食品，太咸的飯菜要減少，油膩的食物像動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉要少吃，多吃些蔬菜和含糖低的水果。2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，但要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。3、要按時(shí)使用降壓藥物特別是對(duì)生活方式的調(diào)整血壓仍然偏高的患者，要選擇長(zhǎng)效的降壓藥進(jìn)行治療，一般選擇血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑或者血管緊張素二受體拮抗劑進(jìn)行治療，長(zhǎng)效降壓藥除了控制血壓，還可以保持血壓的平穩(wěn)。4、血壓正常以后可以將降壓藥物適當(dāng)減量，然后采用維持量長(zhǎng)期用藥，維持血壓的正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-12-28 1122次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：高血壓患者要科學(xué)的減肥，主要是控制飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲食方面，一方面要少吃鈉鹽，另一方面要少吃油炸食物，動(dòng)物內(nèi)臟，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火鍋，燒烤等等。要多吃粗糧和富含膳食纖維的蔬菜，平時(shí)要適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挘M量選擇一些中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳，慢跑。意見(jiàn)建議：高血壓患者平時(shí)還要堅(jiān)持用藥，要定期監(jiān)測(cè)血壓，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)。平時(shí)要注意好好休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-08 1102次

• 如何降血壓
  這要看你目前的具體血壓情況了，如果血壓只是略微有增高的話，那不需要通過(guò)藥物治療，平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)整就行了，飲食上可以多吃一些青菜和水果，不要吃過(guò)咸的食物，以清淡飲食為主，并且避免油膩食物，有助于血壓的下降，同時(shí)還要多一些戶(hù)外活動(dòng)鍛煉，平常不能熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而如果血壓增高比較明顯的話，需要口服降壓藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，依那普利和倍他樂(lè)克等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-11 3802次

• 如何降血壓
  可以通過(guò)服用藥物的方式降血壓，常見(jiàn)的降壓藥一般有硝苯地平緩釋片、拉西地平片等，在服用藥物的時(shí)候需要遵從醫(yī)囑。1、硝苯地平緩釋片：硝苯地平緩釋片是一種西藥，藥品類(lèi)型為鈣拮抗藥，藥物的主要成分為硝苯地平，可以治療原發(fā)性高血壓，用藥以后可以將血壓控制到正常范圍內(nèi)，使患者身體不適的情況得到緩解，還可以防止其
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-18 428次

• 高血壓患者如何監(jiān)測(cè)血壓
  首先要明確高血壓定義，在未使用降壓藥物的情況下，非同日３次測(cè)量血壓，收縮壓≥１４０mmHg，和（或）舒張壓≥９０mmHg。收縮壓≥１４０mmHg，和舒張壓＜９０mmHg，為單純收縮期高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于１４０／９０mmHg，也診斷為高血壓。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓診
  王雪 主治醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  2020-04-01 2109次