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頭痛吃什么食物

女, 36歲

2020-08-08 1171次

病情描述:

頭痛吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

頭疼的時候可以吃土豆等含淀粉的食物,因為土豆里面含有豐富的鉀,能夠起到緩解頭疼的作用的。也還可以吃全麥面包或者是燕麥粥,或者是吃杏仁,因為杏仁中含有豐富的鎂,它可以使頭部的血管放松,也能夠達到緩解頭疼的效果。

意見建議:

頭痛時最好去醫(yī)院檢查一下,單純的食療可能效果不太好,明確頭痛的原因,再對癥治療。平時避免壓力太大,過于焦慮。

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