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月經(jīng)血不暢怎么辦

女, 33歲

2020-07-02 1083次

病情描述:

月經(jīng)血不暢怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)血不暢,多數(shù)情況下是月經(jīng)期沒有注意保暖,飲食寒涼,或者是受涼導致的。建議喝點紅糖姜水,熱敷一下腹部,熱水泡泡腳,可以起到溫經(jīng)散寒,經(jīng)血通暢的作用。

意見建議:

月經(jīng)期一定要注意保暖和休息,不要過度勞累和劇烈運動,注意作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠和良好的情緒,適當?shù)倪\動。多喝溫開水,避免接觸涼水。勤換衛(wèi)生棉,注意清潔衛(wèi)生。

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