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什么水果補腎

男, 47歲

2020-07-31 1847次

病情描述:

什么水果補腎

醫(yī)生回答

病情分析:

黑色水果補腎,比如桑葚、黑葡萄、黑李子等。在中醫(yī)來說,以色補色,以形補形,黑色主腎,所以要想補腎,在水果上要選一些顏色深的水果,所以可以多吃一些桑葚、黑葡萄、黑李子等,可以幫助抗氧化,提高免疫力。

意見建議:

建議腎虛的患者在食療的同時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免勞累,避免熬夜,要做到早睡早起,保證充足的睡眠,愉快的心情。

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