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有肥胖癥應該吃什么

男, 58歲

2019-03-01 1255次

病情描述:

有肥胖癥應該吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖是一種需要長期治療的慢性疾病。中,重度肥胖或合并其他心血管危險因素者應該進行藥物治療,但是藥物療法是肥胖的輔助治療措施,效果有限。

意見建議:

肥胖的治療主要包括兩個方面,減少攝入和增加消耗,最終的目的是使患者在較短時間內(6~12個月),降到標準體重5%~10%。少吃油膩辛辣食物,清淡低熱量飲食,多吃蔬菜。還要增加運動量,每周運動不少于五次,每次不少于45分鐘。

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