問(wèn)焦慮癥念心經(jīng)有用嗎
病情描述:
焦慮癥念心經(jīng)有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于多數(shù)人來(lái)講念心經(jīng)對(duì)焦慮癥有一定的緩解作用,但是往往作用并不徹底,得了焦慮癥大多是服用抗焦慮藥、抗抑郁藥治療為主,同時(shí)可以輔助心理治療,比如冥想練習(xí)、放松訓(xùn)練等等,也有一定的輔助效果。
意見(jiàn)建議:
建議有焦慮癥的患者不要隨便自行治療。得了焦慮癥應(yīng)該到正規(guī)精神衛(wèi)生中心治療,一般精神科或心理科是治療這種疾病的科室。在治療的同時(shí)要注意放松,勞逸結(jié)合,不要給自己制造太大的壓力。
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