問吃什么水果容易上火
病情描述:
吃什么水果容易上火
答醫(yī)生回答
病情分析:
熱性、溫性的水果容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火,比如說橘子,荔枝,榴蓮,桂圓,櫻桃和木瓜等。上火的臨床表現(xiàn),比如說可以表現(xiàn)為口干,口苦,煩躁,眼屎增多,口角生瘡,大便秘結(jié)等。
意見建議:
當患者容易上火的話,平素的話應(yīng)該注意清淡飲食,容易上火的食物應(yīng)該少吃或者是不吃。應(yīng)該多喝水,多吃新鮮蔬菜,不能吃辛辣、刺激、油膩之物。需要戒煙戒酒。
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果,對于退燒是有幫助的,第一、蘋果,蘋果屬于便宜的水果,有利于退熱,又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉,可以在發(fā)燒時使用,香蕉屬于寒涼性的水果,還有很好的退熱作用。第三、荸薺,荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養(yǎng),對于退燒也是有幫助的。第四、草莓,草莓酸酸甜甜,還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火,清暑解熱,去煩。第五、梨,梨性涼味甘,能生津清熱化痰,對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水,保持空氣流通。01:21
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤滑腸道,有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重,不能僅僅靠水果來調(diào)理,還需要使用些導(dǎo)瀉藥物,常見的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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便秘上火吃什么水果在日常生活中,便秘患者如果有上火,可以吃一些水蜜桃,獼猴桃,火龍果,草莓,葡萄,香蕉,梨,蘋果,柚子,橘子,橙子等等,主要是因為這些水果可以降火,還可以潤滑腸道,促進胃腸蠕動,可以緩解上火以及便秘的臨床癥狀。在日常生活中,對于便秘患者還可以多吃蔬菜,多喝水,多運動,比如說游泳,跳繩,快走,慢跑等等,還要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
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小孩上火吃什么水果其實大部分的水果都是可以消火的,不過熱帶水果吃多了的話也會上火。上火吃涼性的水果效果會比較好一點,能夠有效地改變上火的癥狀。其實生活中就要多注意一下孩子的護理,尤其是飲食上的護理。可以多吃一些蘋果、香蕉、奇異果、梨等等這些都是可以幫助孩子去火的。或者是柚子,這些也是比較好的選擇,同時還需要讓孩子多喝一些白開水,如果不喜歡喝白開水的話也可以喝一些蜂蜜水,都可以有效的去火。語音時長 1:22”
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吃什么水果上火病情分析:荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、芒果都屬于熱性水果,食用過多容易引起上火的癥狀?;颊呖赡軙霈F(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至流鼻血等癥狀的發(fā)生。意見建議:平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。適當運動,保持心情舒暢。
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吃什么容易上火病情分析:吃辛辣、刺激、性溫熱的食物容易上火,比如辣椒、花椒、酒、羊肉、橘子等等,此外吃一些油膩、難消化的食物也容易上火,比如油炸食品、動物肉類、動物脂肪等等。意見建議:容易上火往往跟體質(zhì)是有一定關(guān)系的,這種體質(zhì)在中醫(yī)上叫做偏陽質(zhì),該類人群僅僅注意飲食可能無法改善上火問題,因此該類人群還需要積極用藥治療,改善癥狀,比如一般使用京制牛黃解毒片等,其以瀉內(nèi)熱、熱毒為主,對多種內(nèi)熱實火都有一定效果,可以清瀉熱毒之火,適合上火體質(zhì)的人群服用。另外,也可以遵醫(yī)囑使用亞寶三黃片、葵花黃連上清片等藥物治療。 如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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上火吃什么水果降火上火一般可以吃雪梨、柚子、獼猴桃等水果降火,但是只能起到輔助降火的作用,吃的時候需要控制好攝入量。1、雪梨:雪梨中含有大量的水分,能夠加快身體代謝的速度,可以促進身體排泄,傳統(tǒng)中醫(yī)認為,雪梨是一種性味寒涼的水果,對改善上火的癥狀有一定作用。2、柚子:柚子含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,水含量也
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上火了吃什么水果上火是身體內(nèi)部陰陽失衡的一種表現(xiàn),通常伴隨著口干、口苦、咽喉腫痛等癥狀。在選擇水果時,應(yīng)傾向于那些具有清涼瀉火功效的水果。柚子、梨、西瓜、火龍果和蘋果等,都是上火時適宜食用的水果。1、柚子:柚子性寒,能夠清肺熱、化痰理氣,對于上火引起的咳嗽