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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3500次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83744次

• 腰椎間盤突出怎樣止痛
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后想要止痛，可以通過理療，藥物或者是手術治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。所以在病人發(fā)生腰椎間盤突出以后，如果椎管內神經受壓相對較輕，腰腿疼痛癥狀不明顯，沒有影響病人正常的生活工作，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕疼痛，必要時配合脫水藥物，非甾體類抗炎藥物和神經營養(yǎng)藥物治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。如果腰椎間盤突出情況比較重，出現(xiàn)了椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓情況，病人出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛，疼痛持續(xù)性的出現(xiàn)或者是反復的發(fā)作就需要行手術治療，來促進腰椎間盤突出疼痛恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-29 708次

• 腰椎間盤突出臨時止痛
  腰椎間盤突出非常常見，如果引起椎管內的壓力變化就有可能會引起腰痛，如果壓迫神經根會引起下肢到放射性疼痛、酸痛、脹痛。對于這種疼痛可以進行臨時止痛最重要的是要多睡硬板床休息，避免坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重。加強保暖，避免受涼，局部熱敷，可以適當?shù)倪M行牽引，都是臨時止痛的一些重要方法。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，也可以靜脈滴注氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液，必要時可以短效的使用一些激素，比如甲強龍。使用時間不要超過三天，都能夠有效的做到臨時止痛的效果。
  語音時長 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 2401次

• 腰椎間盤突出如何止痛
  病情分析：腰椎間盤突出可以服用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時還可以服用甲鈷胺營養(yǎng)神經治療。也可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療，微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛，還可以輔助中醫(yī)針灸推拿等方法來改善患者臨床癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的嚴重程度，然后再根據(jù)檢查結果來決定是進行保守治療還是手術治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 702次

• 腰椎間盤突出怎樣復位
  病情分析：腰椎間盤突出是比較常見的疾患之一，屬于腰椎的退行性病變。意見建議：如果是比較輕的腰椎間盤突出可以先嘗試自己的復位，可用雙肘、雙足以及頭著地，軀干盡量遠離床面，另外就是加強腰背肌訓練。也可以通過中醫(yī)理療科按摩、針灸、牽引等進行復位，必須由專業(yè)的大夫來做。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-05 1102次

• 怎樣防止腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出在生活當中困擾著越來越多的人，為了使人們有效的遠離腰椎間盤突出疾病，在日常生活中應多加注意，如：1、運動時腿部壓力彎曲不要太大，否則不會達到預期目的，還會引起椎間盤突出。2、抬起重物時不要彎腰，首先應取下重物，然后慢慢起身，盡量不要彎腰。3、站或坐姿應正確。如果脊柱不正確，會對椎間盤造成
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6849次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  對于腰椎間盤突出的患者，在臥床休息時主要是平臥于硬板床上，并且在平臥休息時可以腰下墊3到5厘米的軟墊。墊軟墊的目的，主要是使腰椎前側張開，從而就會使腰椎間盤內部的壓力減小，甚至形成負壓，對于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而減輕椎間盤突出對脊髓和神經根的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。所以病人如果有腰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 483次