永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

低血壓吃啥水果好

男, 56歲

2020-12-30 955次

病情描述:

低血壓吃啥水果好

醫(yī)生回答

病情分析:

低血壓的人群可以吃富含多種礦物質和含鐵的水果,比如草莓,櫻桃,葡萄,紅棗,桂圓等,貧血嚴重的人群需要口服葡萄糖酸亞鐵。

意見建議:

低血壓的人群要注意調整個人的生活作息和飲食結構,要保持生活作息的規(guī)律,不要熬夜,不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,不要過度的節(jié)食。適當?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉,促進血液循環(huán),保持平穩(wěn)的心態(tài),避免情緒過度緊張壓抑。

為你推薦