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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8160次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2515次

• 肥胖癥可以治療?
  ?肥胖癥是可以治療的，對于原發(fā)性的肥胖來講，治療肥胖癥是以控制飲食以及增加體育活動為主的。一定要告訴患者不要僅僅依靠藥物，因為長期服藥的話不僅容易發(fā)生副作用，而且效果來講也并不是特別的好。在這個飲食方案的調(diào)整當中，包括很多種熱量攝入的，根據(jù)熱量攝入多少而區(qū)分的飲食方案，比如說低熱量飲食法、極低熱量飲食法等等。越是肥胖的人每天的限制熱量要越多一些，尤其是脂肪含量比較多的食品，更加要更加嚴格的限制，同時也要注意限制鈉鹽的攝入。另外就是限制甜食、啤酒、酒精類的飲料等等，還有含糖的飲料，比如可樂或者雪碧等等。但是也要注意一點就是不要把這個熱量減少，減少得過多，因為如果過少的話，患者容易感覺到疲乏無力，然后有胃寒、怕冷、乏力、精神萎靡等等。因為在飲食治療早期的話，蛋白質(zhì)消耗是比較多的，所以說如果有持續(xù)的低熱卡的飲食，患者會出現(xiàn)負氮平衡，然后讓患者處于種比較虛弱的狀態(tài)。
  語音時長 1:48”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 1462次

• 肥胖癥可以治愈嗎
  肥胖癥是可以治愈的，但是需要長期堅持健康的生活方式，保持體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)。肥胖治療包括以生活方式干預(yù)為主的綜合干預(yù)，生活方式干預(yù)主要是營養(yǎng)教育、增強運動、改變食物攝入行為等，飲食應(yīng)該以低脂肪、低熱量為主，可以采取低熱量飲食和極低熱量飲食以及輕斷食治療，運動治療應(yīng)采取循序漸進的方式，可以增加運動量，提升熱量消耗。其中藥物治療效果甚微，而且副作用比較大，目前一般不推薦藥物減肥法。
  語音時長 01:10”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-11 1137次

• 肥胖癥可以推拿嗎
  病情分析：肥胖癥的患者可以推拿。但是肥胖癥科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及增加運動來實現(xiàn)。意見建議：推拿只起到輔助的減肥作用，最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，另外每天至少運動90分鐘以上，可以經(jīng)常做游泳，快走、慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，做引體向上等運動。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 1201次

• 肥胖癥可以預(yù)防嗎
  病情分析：肥胖癥可以預(yù)防。平時要注意飲食調(diào)理，多吃清淡的瓜果蔬菜，減少高脂肪高熱量的食物。再配合適當?shù)捏w育運動，就能夠減少脂肪堆積，避免肥胖。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病、高血糖、高血壓、高血脂，一定要提前預(yù)防，將體重控制在正常范圍內(nèi)。平時要保持良好的作息規(guī)律和飲食規(guī)律。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 603次

• 肥胖癥可以做瑜伽嗎
  肥胖癥患者可以做瑜伽。肥胖癥通常是因為體脂增加使體重超過標準體重20％或體重指數(shù)大于24者稱為肥胖癥。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥；具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥。瑜伽的強度不大，屬于拉伸運動，在肥胖癥患者早期心肺功能不是特別良好的情況下，是一個比較好的切入性運動。通過瑜伽，可以讓肥胖癥患者逐漸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 183次

• 肥胖癥可以預(yù)防嗎
  肥胖癥分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。其中原發(fā)性肥胖癥都可以有效預(yù)防的，例如改掉不良的生活習慣，這樣便可以減少原發(fā)性肥胖癥的發(fā)生。健康的生活習慣包括在飲食上注意多吃蔬菜水果以及葷素合理搭配，注意主食不要只吃白面粳米，建議用薯類，雜豆，南瓜等進行替代。而且要少吃腌制的肉類，腌制的菜，盡量的不喝酒。要
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 92次