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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4205次

• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17646次

• 青少年眼睛變近視了怎么辦
  青少年眼睛近視一般分為真性近視和假性近視，如果是假性近視，可以在晚上睡前點(diǎn)用復(fù)方托吡卡胺滴眼液或山莨菪堿緩解晶狀體痙攣的藥物。如果是真性近視，則需要配戴合適的眼鏡，從而緩解近視的發(fā)展。不管是哪一種近視，都需要注意用眼衛(wèi)生。在用眼45分鐘到一個(gè)小時(shí)，一定要讓眼睛休息，可以看看遠(yuǎn)方或者是綠色的物體。平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以減少近視進(jìn)一步的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  文美丹 主治醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院

  2019-04-01 1850次

• 青少年眼睛近視治療
  青少年近視應(yīng)該散瞳孔驗(yàn)光，測(cè)量準(zhǔn)確度數(shù)，排除混合近視和假性近視。首選佩戴合適眼鏡矯正可以使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，預(yù)防控制近視發(fā)展，可以使用低濃度阿托品眼藥水治療。最佳方法是增加戶外活動(dòng)，不看電視、手機(jī)、電腦，讓眼睛多休息。不要宅在家里，平衡飲食，平時(shí)注意眼部衛(wèi)生。改善視覺環(huán)境，如坐姿，寫字距離，照明，閱讀時(shí)間等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-07 5063次

• 青少年眼睛近視怎么辦
  青少年近視應(yīng)該散瞳孔驗(yàn)光，測(cè)量準(zhǔn)確度數(shù)，排出混合近視和假性近視。首選佩戴合適眼鏡矯正可以使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，預(yù)防控制近視發(fā)展，可以使用低濃度阿托品眼藥水治療。最佳方法是增加戶外活動(dòng)，不看電視、手機(jī)、電腦，讓眼睛多休息。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1602次

• 青少年近視了怎么辦
  病情分析：近視眼是醫(yī)院眼科常見的一種疾病，大多數(shù)都是由于后天用眼不當(dāng)而造成的，也有少數(shù)是由于先天性遺傳的。意見建議：建議盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后按照醫(yī)生給出的方案進(jìn)行治療。近視是可以通過(guò)佩戴眼鏡、激光或者手術(shù)進(jìn)行矯正的。平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-29 1401次

• 青少年眨眼睛頻繁怎么辦
  青少年眨眼睛頻繁一般是不良的生活習(xí)慣、精神緊張、結(jié)膜炎、角膜炎、眼結(jié)石等原因引起的，可以查明原因后通過(guò)加強(qiáng)生活管理、局部用藥、手術(shù)等方法改善?；疾『笮枰皶r(shí)就醫(yī)，以免癥狀持續(xù)加重。1、生活習(xí)慣：青少年具有一定的模仿能力，如果看到別人眨眼睛頻繁，也會(huì)模仿，長(zhǎng)時(shí)間如此，會(huì)形成習(xí)慣，一般不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-18 0次

• 眼睛近視了怎么辦
  眼睛近視了可以選擇佩戴眼鏡、手術(shù)治療等。1、佩戴眼鏡：患者出現(xiàn)眼睛近視了的情況可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間近距離工作或者戶外活動(dòng)缺乏引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)遠(yuǎn)處視物模糊，但是近距視力較好的情況，影響到患者的正常生活，還會(huì)使夜間視力變差，需要去醫(yī)院做裂隙燈檢查、睫狀肌麻痹驗(yàn)光檢查等，判斷眼睛近視的度數(shù)后佩戴合適的框架
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-17 1042次