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問(wèn)失眠的治療措施有哪些?

女, 39歲

2020-03-23 2524次

病情描述:

失眠的治療措施有哪些?

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠的治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療,生活方式干預(yù),包括保持正常的醒-眠節(jié)律,臥床前后盡量放松精神,無(wú)睡意時(shí)不上床等,藥物治療包括苯二氮卓類(lèi)受體激動(dòng)劑,褪黑素受體激動(dòng)劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物,當(dāng)然還有一些具有補(bǔ)腎健腦養(yǎng)血安神作用的中成藥物,比如健腦丸也可以用于治療心腎虧虛所致的心悸失眠。

意見(jiàn)建議:

失眠的治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療相結(jié)合,不應(yīng)單獨(dú)依靠其中一者方式盲目治療,在生活中要調(diào)整作息時(shí)間,規(guī)律起居,多參加體育鍛煉也是尤為重要的。

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