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女生痛經(jīng)吃什么最好

女, 16歲

2019-07-08 1009次

病情描述:

女生痛經(jīng)吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)是婦科常見病,病因多,病機(jī)復(fù)雜,反復(fù)性大,嚴(yán)重影響女性的工作和學(xué)習(xí)。

意見建議:

月經(jīng)期間女性失血量比較大,多吃一些含鐵食物,如瘦肉,魚,動(dòng)物肝臟,大豆,菠菜等食物來滿足對(duì)鐵的需求。還需吃一些補(bǔ)身體和散寒的食物,如桂圓,紅棗,牛奶,雞蛋,羊肉,狗肉,生姜,紅糖等。

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