問(wèn)按摩哪些穴位能緩解頭痛
病情描述:
按摩哪些穴位能緩解頭痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
按摩太陽(yáng)穴,內(nèi)關(guān)穴,百會(huì)穴,風(fēng)池穴,合谷穴,頭維穴,四神聰穴,阿是穴等穴位,可以起到祛風(fēng)止痛,疏通筋絡(luò)的作用,可以有效的緩解頭痛。
意見(jiàn)建議:
頭痛患者平時(shí)要按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
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按摩哪個(gè)穴位能治痔瘡痔瘡患者按摩的主要穴位是長(zhǎng)強(qiáng)穴、承山穴和足三里穴等,按摩這些穴位可以在一定程度上治療痔瘡,使直腸和直腸黏膜內(nèi)的靜脈迂曲擴(kuò)張程度明顯減輕,有利于痔瘡的恢復(fù)。另外還可以按摩關(guān)元穴、氣海穴、二白穴等穴位,因?yàn)檫@些穴位走行大腸經(jīng),對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩可以改善大腸經(jīng)的循行,減輕痔瘡的臨床癥狀和減輕痔瘡的發(fā)展。對(duì)于痔瘡患者除按摩以上穴位以外,如果有條件還是建議進(jìn)行藥物治療,比較嚴(yán)重的也可以考慮手術(shù)治療。另外還要保持大便的通暢,要注意低鹽飲食,還要注意低脂和低油膩的飲食,這樣有利于痔瘡的恢復(fù)。痔瘡患者一定要注意多喝水,還要保持良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,然后多吃水果和蔬菜等等,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。01:35
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按摩哪些穴位能提高性能力按摩氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、足三里穴、三陰交穴、太溪穴、命門穴、腎俞穴等能提高性能力。氣海穴是位于下腹部前正中線上,臍中下1.5寸處,有益氣助陽(yáng)的功效。關(guān)元穴位于臍中下三寸,屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈,有強(qiáng)筋壯陽(yáng)的效果。中極穴在下腹部前正中線上,臍中下4寸,具有益氣補(bǔ)中、溫陽(yáng)健脾作用。足三里穴位于膝關(guān)節(jié)髕骨下,髕骨韌帶外側(cè)凹陷緣中,即外膝眼之下四橫指處,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。三陰交穴位于足內(nèi)踝節(jié)上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)中的作用。太溪穴在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方,內(nèi)踝間和跟腱之間的凹陷處,有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。命門穴在腰部后正中線上,在第二腰椎棘突下凹陷中,有補(bǔ)益肝腎、溫腎壯陽(yáng)的作用。腎俞穴位于人體的腰部,第二腰椎棘突下左右二指寬處,按摩以上穴位可以提高性功能。01:55
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按摩哪些穴位能緩解頭痛一般按摩太陽(yáng)穴對(duì)于緩解頭痛具有一定的幫助,再來(lái)也可以按摩一下大椎穴。大椎主一身的陽(yáng)氣,具有升陽(yáng)強(qiáng)壯的作用,對(duì)于緩解頭疼、脖子疼都具有一定的作用。但是通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解頭痛只能起到一定的緩解作用,并不能夠治療頭疼。一旦出現(xiàn)了頭痛的現(xiàn)象,要去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到具體的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療,才是最為重要的。尤其是對(duì)于一些中老年人,如果發(fā)生了突然的頭痛,一定要警惕一些腦血管急性疾病的出現(xiàn),比如腦梗塞或者是腦出血,都是非常危險(xiǎn)的。所以去醫(yī)院做一下全面的檢查和針對(duì)性的治療是特別重要的,千萬(wàn)不要延誤了病情。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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按摩哪些穴位可以緩解頭痛臨床上引起頭痛的病因比較多,可由于外感引起,也與患者的頸源性,血管性,神經(jīng)性頭痛有關(guān)??梢圆捎米晕彝颇玫姆椒ㄟM(jìn)行緩解癥狀。頭痛點(diǎn)按摩的穴位比較多,可以從頸面部到頭部,后頸部,肩頸部,以及四肢取穴。頭面部可以開(kāi)天門,推坎宮,運(yùn)太陽(yáng),往頭頂百會(huì),點(diǎn)按四神聰,向下點(diǎn)按風(fēng)池,風(fēng)府,拿肩井,可以再往下拿合谷,之后用食指梳法梳頭,然后拍打肩部。推拿治療具有緩解頭痛,舒經(jīng)通絡(luò),清利明目等功效。除此以外,還可以通過(guò)揪痧的療法,對(duì)外感引起的頭痛療效也比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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緩解頭痛可以按摩哪些穴位病情分析:患者如果發(fā)生頭痛,可以通過(guò)以下的穴位來(lái)緩解,第1個(gè)穴位就是印堂穴,主要是用于緩解患者頭昏腦脹的癥狀。第2個(gè)穴位是風(fēng)池穴。可以緩解頸源性的頭痛。第3個(gè)就是百會(huì)穴。然后可以在手部選擇勞宮穴和谷穴點(diǎn)揉。意見(jiàn)建議:頭痛發(fā)作的時(shí)候,患者要多注意休息,多飲水,光線要暗一些,避免聲光刺激,同時(shí)也可以做針灸或者是口服止疼藥物的方式緩解頭痛。
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按摩哪些穴位可以緩解頭痛病情分析:治療頭痛的穴位較多,如百會(huì)穴,位于耳垂連線與正中線交匯處;四神聰穴,位于百會(huì)前后左右各一寸;神庭穴,位于額部正中線上0.5寸;太陽(yáng)穴,位于目外眥兩側(cè)凹陷處;風(fēng)池穴,位于胸鎖乳突肌與斜方肌凹陷;合谷穴,位于第二跖骨橈側(cè)凹陷處;外關(guān)穴,位于腕橫紋上兩寸。上述穴位均為治療頭痛的常用穴位,頭痛患者可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。意見(jiàn)建議:建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行按摩,中醫(yī)講究辨證思治,根據(jù)頭痛的病因不同,選擇不同的穴位進(jìn)行按摩,按摩力度要適當(dāng),避免過(guò)度用力損傷局部組織,力度不夠又無(wú)效。
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按摩哪些穴位能緩解頭痛頭痛按摩常用的穴位有太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、合谷穴、印堂穴等。按摩時(shí),用手指輕輕按摩,不要用力過(guò)度,可有效緩解疲勞,提神醒腦,減輕疼痛。如未緩解或緩解不明顯可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師?;颊唢嬍骋郧宓瓰橹?,不要吃過(guò)于油膩、辛辣、生冷的食物,多喝熱水,進(jìn)行
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按摩哪些穴位可以緩解頭痛按壓以下4個(gè)穴位可緩解頭痛;第一、內(nèi)關(guān)穴;第二、雙耳向上與正中線的交點(diǎn),這個(gè)地方叫百會(huì)穴,百會(huì)穴的按壓也是可以緩解頭痛;第三、印堂也是可以緩解頭痛;第四、風(fēng)池,有些患者會(huì)覺(jué)得脖子硬、脖子緊,這類患者可以按壓風(fēng)池穴?;颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢