濕疹可不是一般的小麻煩，它是一種極為常見的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、丘疹，有時(shí)候還會(huì)有水泡、滲液，后期皮膚干燥、脫屑也是常有的事兒。雖說它通常不會(huì)危及生命，但對咱們?nèi)粘５纳睢⒐ぷ?、學(xué)習(xí)影響可不小，睡眠被擾、心情煩躁，干啥都不得勁。

濕疹頻發(fā)的 “幕后黑手”

(一)遺傳因素：躲不開的基因密碼

有些朋友可能很委屈，自己明明生活習(xí)慣還不錯(cuò)，咋就得了濕疹呢?這很可能跟遺傳有關(guān)。要是家族里有人患過濕疹，那你中招的幾率就會(huì)比別人高一些。比如說，父母一方有濕疹病史，子女患濕疹的風(fēng)險(xiǎn)可能就增加 2 - 3 倍，這基因里就像是藏著濕疹的 “啟動(dòng)鍵”，一不小心就觸發(fā)了。

(二)環(huán)境因素：外界刺激防不勝防

咱們所處的環(huán)境，那對皮膚的影響可大了去了。寒冷干燥的冬天，皮膚水分流失快，屏障功能容易受損，濕疹就容易趁虛而入;潮濕悶熱的南方梅雨季節(jié)，霉菌滋生，同樣會(huì)刺激皮膚誘發(fā)濕疹。還有空氣污染，那些懸浮的顆粒物、有害化學(xué)物質(zhì)，天天往皮膚上 “招呼”，日積月累，皮膚哪受得了。另外，家里的塵螨、寵物毛發(fā)，也是常見的誘發(fā)因素，哪怕你每天打掃，也很難徹底清除這些小 “隱患”。

(三)食物因素：嘴巴 “惹的禍”

吃吃喝喝不注意，也可能把濕疹招來。像牛奶、雞蛋這些奶制品，很多人會(huì)對里面的蛋白過敏，一吃濕疹就發(fā)作。堅(jiān)果類食物，花生、腰果等，還有海鮮，蝦蟹貝等高蛋白食物，都是濕疹的 “導(dǎo)火索”。另外，辛辣的辣椒、胡椒，刺激性的酒精、香料，進(jìn)入身體后可能引起身體的免疫反應(yīng)，讓濕疹雪上加霜。

(四)免疫系統(tǒng)異常：身體的 “內(nèi)戰(zhàn)”

當(dāng)咱們身體的免疫系統(tǒng)出了亂子，就像內(nèi)部在 “打仗” 一樣，濕疹就容易冒頭。壓力大、長期熬夜、生病等情況，會(huì)讓免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，原本能識別和抵御外界刺激的它，開始敵我不分，對自身皮膚組織發(fā)起 “攻擊”，炎癥因子大量釋放，濕疹就這么來了。

(五)皮膚屏障損傷：第一道防線 “垮了”

皮膚本來是咱們抵御外界的 “城墻”，可有時(shí)候咱們自己把這城墻給弄壞了。過度清潔，一天洗好幾次澡，還使勁搓，把皮膚表面的油脂保護(hù)層都洗掉了;不小心磕了碰了、曬傷了，皮膚有了傷口，外界的細(xì)菌、過敏原就像找到了入口，大搖大擺地進(jìn)去搗亂，濕疹也就跟著來了。

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