問為何一吃水果就想拉屎
2020-02-26 5057次
病情描述:
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吃水果會不會胖“吃水果就能瘦”?那是假象。對減肥的人來說,“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候,會避開“太甜的水果”。其實(shí),沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如,含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠,含糖量低不代表吃了不會變胖,關(guān)鍵的值還是:血糖生成指數(shù)(GI)。01:08
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多吃水果會發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖,如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果,就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類:有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下,中含糖量水果含糖量在15%左右,超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的,因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果,如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等,因?yàn)檫@些水果含糖量較高,如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡,吃完以后要一定多活動增加一定的運(yùn)動量是可以預(yù)防肥胖的。01:49
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一吃飯就想拉屎怎么辦如果出現(xiàn)了這種情況,很有可能是有腸易激綜合癥的出現(xiàn),主要的病理改變就是腸道特別的敏感。很容易受到刺激后就會出現(xiàn)蠕動亢進(jìn)的情況,還會出現(xiàn)腹痛或者是給予排便的癥狀,而且往往在排便后癥狀就會立刻的緩解。目前是沒有什么特效的藥物能夠進(jìn)行治療的,但是可以嘗試中藥來進(jìn)行治療,可以看中醫(yī)結(jié)合舌苔脈象開一些溫中緩急的藥物,可能是會有一定的效果的。語音時(shí)長 01:02”
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為啥一吃完飯就想拉屎在正常人的體內(nèi)存在著一種胃結(jié)腸神經(jīng)反射弧,一般胃的各種刺激可引起結(jié)腸的蠕動增強(qiáng)而產(chǎn)生排便的感覺,人的大腸是有一段繞到胃的底下的,當(dāng)胃里有食物就會壓迫大腸蠕動,使人產(chǎn)生便意。還有一種情況,有可能是由腸炎引起的,如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境,要給予高蛋白、高熱量的飲食,還應(yīng)再供給富含維生素,無機(jī)鹽,微量元素的食物,尤其是含維生素c維生素b,乃至鐵豐富的食物,以補(bǔ)充體力,營養(yǎng)身體。語音時(shí)長 01:19”
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一吃完就想拉屎一吃完就想拉屎考慮是腸易激綜合征、急性胃腸炎等疾病導(dǎo)致的,需要明確病因后對癥治療。1、腸易激綜合征:是一種常見的胃腸道功能紊亂性疾病,其特征為持續(xù)或間歇發(fā)作的腹痛、腹脹,常伴有排便習(xí)慣改變和大便性狀異常,但無器質(zhì)性病變,患者也會出現(xiàn)一吃完就想拉屎的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、丁
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為什么口臭一吃水果就沒有了口臭一吃水果就沒有了通常是因?yàn)樗臍馕墩谏w口臭、水果汁沖刷口腔、唾液分泌量增多、水果改善消化不良、水果促進(jìn)排便等導(dǎo)致的。1、水果的氣味遮蓋口臭:水果具有清新的味道,吃了水果以后,氣味會對口臭進(jìn)行遮蓋,所以會使癥狀得到改善。2、水果汁沖刷口腔:水果中含有的水分較多,在口腔中被咀嚼時(shí),水果汁會沖刷口腔
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孕婦飯前吃水果還是飯后吃水果好這個(gè)飯前飯后都不會影響
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晚上可以吃水果好