問(wèn)腸胃不好引起的口臭怎么調(diào)理
2021-01-31 2123次
病情描述：
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 27413次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 117911次
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腸胃不好怎么調(diào)理口臭首先考慮平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素，可以進(jìn)行全口牙清潔治療，清除口腔病灶，用漱口液進(jìn)行晨起睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口。其次戒煙、戒酒，飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物，避免食用不易消化、油膩食物，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜、水果以及豆類產(chǎn)品，生活作息有規(guī)律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 1554次
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腸胃不好怎么調(diào)理口臭腸胃不好首先要做的是改善胃腸的環(huán)境，建議平時(shí)吃飯的時(shí)候要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。平時(shí)要以易消化的食物為主，避免吃刺激性特別強(qiáng)的食物。因?yàn)檫@些食物容易上火，導(dǎo)致胃熱就會(huì)引起口臭。平時(shí)要多吃一些含有維生素C的水果，比如西瓜，西瓜聞起來(lái)能感到有清新的味道。經(jīng)常吃可以有效的改善消化功能，而且水分含量非常大，特別容易消化。多吃西瓜還可以排出體內(nèi)毒素，是口臭患者的首選。平時(shí)每天早上起床后可以喝一杯淡鹽水，可以排毒殺菌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 6910次
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腸胃不好口臭怎么調(diào)理腸胃不好有口臭可以從以下幾個(gè)方面來(lái)改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時(shí)定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，如果還沒(méi)到用餐的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過(guò)多，避免影響正餐，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬，韌性較強(qiáng)的東西不宜多吃，因?yàn)?/div>
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 552次
腸胃不好引起的口臭怎么治腸胃一般指胃腸，胃腸不好引起的口臭可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、保證充足水分、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、藥物治療等方法治療。如有不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、改善飲食習(xí)慣：應(yīng)避免辛辣、油膩、高脂肪和高糖的食物，這些食物可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致口臭。應(yīng)該選擇易消化的食物，如蔬菜、水果和全谷物。2、保持口腔衛(wèi)生
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-05-07 0次
腸胃不好怎么調(diào)理怎么不舒服？
趙秋潔
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2020-03-15 1000次
腸胃不好怎么調(diào)理有什么癥狀嗎
陳士軍
主任醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2020-03-12 1300次
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