問預防腦血栓
2020-03-09 1091次
病情描述:
預防腦血栓
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如何預防腦血栓腦血栓的形成,有家族史的陽性、遺傳因素,那么本人中年以上,身體抵抗力差,又有了動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎病,就非常容易得腦血栓。所以它的預防非常重要,有家族史的年輕的人群,應該重視體檢工作。平時鍛煉身體,按時去體檢檢查。發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡敲警鐘,采取各種各樣的預防措施,盡量避免發(fā)生腦血栓。中年以上,有了動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎病,要積極的抓緊治療,把病情控制在理想的水平,就可以避免發(fā)生腦血栓形成。一旦控制不好,在一個多因素的影響下出現(xiàn)了血栓的前狀態(tài),就應該很好的進行預警和提前干預,采取措施,防止血栓形成。一旦控制的不好,一旦形成了血栓,應當是早發(fā)現(xiàn)、早治療。在專業(yè)醫(yī)師、專業(yè)的護理人員的精心的治療和護理之下,盡量挽救病人,盡量減少損失,盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個臨床上比較滿意的效果。所以它的預防,一級預防和二級預防非常非常地重要。02:09
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怎么預防腦血栓腦血栓可以預防,我們認為腦血栓是在動脈硬化,血管內(nèi)膜出現(xiàn)了問題以后,才出現(xiàn)的一個合并癥。往往它有基礎病,動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎病的治療的同時,還可以運用一些臨床上活血化瘀、擴張血管、抗凝,這些預防措施,來防止他的血栓的形成。那么治療越早,采取的措施越得當,越能收到良好的效果。01:00
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腦血栓怎樣預防近年來,腦血栓已經(jīng)越來越多地發(fā)生,主要是在一些中老年人的身上出現(xiàn)的頻率特別高,要知道腦血栓一旦發(fā)病以后,就會導致人們出現(xiàn)嚴重的生活障礙的現(xiàn)象,所以一定要重視起來,中老年人在生活中是如何預防腦血栓的,主要可以包括以下幾點:一,中老年人如果想要預防腦血栓,一定要在飲食上有一些調整,千萬不要吃太過油膩的食物,最好能夠多吃降低人們血液黏稠度的食物,比如芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、香瓜等等食物,如果經(jīng)常服用,就可以減少人們血液中一些不正常的凝塊,降低人體的血液粘稠度,也就降低了患有腦血栓疾病的風險。二,在生活中一定要保證多喝水,這是一個非常好的中老年人預防腦血栓的方法,因為如果人缺少水分,體內(nèi)的血液黏稠度就會出現(xiàn)一定程度的增高,囤積的廢物也就難以排除,這樣就非常容易引發(fā)人們出現(xiàn)腦血栓這種現(xiàn)象了,所以中老年人在生活中每天最少要喝五杯水,這樣才能夠滿足日常所需。三,要規(guī)律的生活,每天可以進行適當?shù)腻憻挼鹊?,都有預防腦血栓的作用。語音時長 1:32”
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怎么預防腦血栓腦血栓形成的原因較多,最常見的病因為動脈粥樣硬化,引起動脈粥樣硬化的原因包括糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。首先應該控制好可控因素,包括控制血壓、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸?;颊邞獜纳詈惋嬍撤矫孢M行控制,增強運動,每周有氧運動,每次三十分鐘。同時注意控制體重,多進食新鮮蔬菜水果,多食用清淡的食物,并且在醫(yī)生指導下進行二級預防,長期口服藥物預防腦血栓的形成。語音時長 1:27”
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預防腦血栓食物預防腦血栓的食物可以分為以下幾類,第一,適當?shù)脑黾觾?yōu)質的蛋白質,由于膳食中的脂肪量下降就要適當增加蛋白質,可有瘦肉類,去皮禽類提供的。吃魚特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆皮,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。第二,控制糖類食品攝入量,雖然控制了脂肪的攝入,但不能忽視精糖和含糖類的甜食,包括點心
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輕微腦血栓怎么預防對于輕微的腦血栓來說也不能忽視,應及時去正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范性的治療,以免加重病情。輕微的腦血栓患者首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣,每天適當?shù)倪M行戶外運動鍛煉,增強體質,每天的運動量不得低于一小時,而且飲食上要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果
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腦血栓咨詢?多久了
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腦血栓咨詢請問您需要咨詢什么問題