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• 益生菌和益生元的區(qū)別

  益生菌和益生元的區(qū)別最形象的比喻可以把它們看成一盆植物，益生菌就是盆里的植物，指人體腸道內(nèi)的一些有益菌；而益生元就是盆里的土壤，具有幫助增長腸道內(nèi)的這些有益菌繁殖生長的作用。益生菌本來就是腸道內(nèi)固有的一些有益菌，通過外源性補充益生菌，可以增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，從而具有保護和修復腸道黏膜、防止病原體或有害菌對腸道的傷害；益生菌的菌種目前市場上以嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌、乳雙歧桿菌等益生菌組成的多菌株型復合益生菌制劑較多，多菌株復合益生菌制劑緩解便秘、腹瀉、消化不良的效果較好，同時，這類益生菌還具有輔助減肥和預防高血壓、高血脂、高血糖的功效等。益生元是一類難以被消化的食物配料，主要起到幫助益生菌繁殖生長和保持活性的作用，從而刺激益生菌分泌有機酸等分泌物，來保持腸道微酸性環(huán)境，有效抑制有害菌或病原體對腸道的傷害。益生菌制劑中常見益生元的身影，常被加入食物中益生元有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、異麥芽低聚糖、大豆低聚糖、焦糊精和乳果糖等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  02:15
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5834次

• 什么是益生元？

  益生元可以理解成益生菌的食物，它是內(nèi)源性益生菌，非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它最重要的作用，就是促進益生菌的生長和繁殖，這樣的話，可以更大的發(fā)揮益生菌的作用。除此之外，它還有一些其他的益處，比如它可以抑制病原菌，緩解便秘，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，還有保護肝臟的作用，抑制一些毒素的產(chǎn)生。同時也能夠降脂、降糖，提高免疫力、抗癌等等。所以益生元，是益生菌非常重要的伙伴，我們常用的香丹清益生菌，就含有3種益生元，而且含有膳食纖維，每袋含有300億以上的活菌，同時不含有防腐劑等添加劑，對人體是非常安全的。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-10 21061次

• 益生元和益生菌的區(qū)別
  益生元和益生菌都能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，但是它們兩者還是有區(qū)別的。益生元是人工模擬母乳中的低聚糖，能夠直接到達腸道，能夠促進人體腸道內(nèi)有益菌的生長，還能夠抑制有害菌的繁殖，從而起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用。而益生菌是一種外來菌，它的種類有很多，不是人體自身體內(nèi)產(chǎn)生的，通過直接添加到人體的腸道內(nèi)，控制有益菌的數(shù)量，從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生元能夠提升腸道自我保護能力，促進營養(yǎng)素的合成和生長，還能起到通便的作用。益生菌能夠直接增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。因此益生元和益生菌還是有所區(qū)別的，對于嬰幼兒建議給予益生元，對于成年人可以給予益生菌。
  語音時長 01:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-29 42103次

• 化療完了還需要放療嗎
  針對于癌癥，通過化療之后殺滅癌細胞，抑制癌細胞的生長，完成之后還是需要放療的。因為化療在殺滅癌細胞的同時，也會對人體的正常細胞也有一定的消除的副作用，是不能徹底的完全消滅的癌細胞的，應該需要進行放療。這樣可以盡可能的殺滅可能化療不能夠完全殺滅而遺留的癌細胞，這樣防止患者癌癥的復發(fā)。做完化療之后再進行放療，都是針對于中晚期的癌癥患者，以及有擴散的早期癌癥患者。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-13 8371次

• 益生元和益生菌，有何區(qū)別？
  有一段時間，我因為長期飲食不規(guī)律和壓力大，導致腸道功能紊亂，經(jīng)常感到腹脹、腹瀉。為了改善這一狀況，我開始關注益生菌產(chǎn)品，希望通過增加腸道內(nèi)的有益菌來改善腸道環(huán)境。在接下來的日子里，我根據(jù)自己的腸道狀況和需求，合理地搭配了益生元和益生菌的攝入。通過堅持和調(diào)整，我的腸道問題得到了明顯的改善，這個過程也讓
  2024-03-11 0次

• 老年人還需要喝奶嗎
  老年人還是需要喝奶的，可以喝一些牛奶、羊奶等。牛奶營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳等營養(yǎng)成分，羊奶以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點被視為乳品中的精品，是世界上公認的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，相對于牛奶更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的蛋白
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 寶寶才出生媽媽沒有奶喂奶粉還需要喝水嗎
  您好，有什么問題呢，具體說一下？??
  孫新巖 主治醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2020-07-31 1001次

• 益生元牌益生菌沖劑什么時候吃最好
  飯前半小時服用
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-08-10 1801次