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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10748次

• 左膝蓋內側疼是怎么回事

  左膝蓋內側疼可能是膝關節(jié)內側的鵝足滑囊炎，可能是膝關節(jié)骨質增生造成的疼痛，也有可能是膝關節(jié)內側副韌帶產生的疼痛。左膝蓋內側疼多數是左膝蓋內側滑囊炎，膝蓋內側是大腿內側的肌肉，變成肌腱與骨頭連接的部位，此部位醫(yī)生叫鵝足，也就是像鵝的腳蹼一樣，有幾根肌腱長在膝蓋內側部位，在關節(jié)炎或者是膝蓋有些彎曲如O型腿、羅圈腿的時候，肌腱就會異常的受力，會摩擦、受傷出現滑囊炎，叫鵝足滑囊炎，就是膝蓋內側稍稍偏遠的部位。如果膝蓋正內側疼痛，有可能是膝蓋內側的副韌帶的損傷，如撕裂或者是勞損。如果是嚴重的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，膝蓋內側已經有增生，有明顯的骨刺產生，骨刺也會刺激膝內側副韌帶，或關節(jié)囊產生疼痛，疼痛一般只是在關節(jié)間隙部位，其上下不會疼痛，只在關節(jié)縫部位有壓痛。

  

  02:03
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 18650次

• 膝蓋內測韌帶拉傷
  ?膝蓋內側韌帶拉傷也就是膝關節(jié)內側副韌帶的損傷，常常是因為膝關節(jié)過度外翻時，被牽拉的韌帶超出生理負荷，而發(fā)生撕裂，斷裂等損傷，以膝關節(jié)腫脹疼痛，功能障礙，有壓痛點等為主要表現的疾病。膝伸直位和膝腿外側受強大暴力打壓，重壓，使膝過度外展，內側副韌帶就會發(fā)生斷裂或者是部分斷裂。本病一般有明顯的外傷史，受傷時可以聽到有韌帶斷裂的聲音，很快便因劇烈疼痛而不能繼續(xù)運動和工作，膝關節(jié)內側劇烈疼痛，腫脹，有時有瘀斑，膝關節(jié)不能完全伸直，韌帶損傷處有明顯的壓痛，內側韌帶損傷時壓痛點常在股骨內上髁和脛骨內髁的下緣處。
  語音時長 1:41”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 2705次

• 膝蓋韌帶拉傷癥狀
  膝蓋韌帶拉傷的癥狀主要有疼痛、膝蓋某處常常突然疼痛，但是往往立即麻如受傷時，膝內有啪啦聲，同時伴有局限性撕裂樣劇痛，十字韌帶損傷癥狀患肢不能持重、不能行走，提示可能發(fā)生韌帶完全撕裂或膝關節(jié)聯合損傷。膝關節(jié)腫脹、膝關節(jié)扭傷者腫脹較輕，局限于某一處，如韌帶完全斷裂則局部腫脹較大，這也是最為常見的膝蓋韌帶拉傷的癥狀?；顒诱系K，傷后膝關節(jié)周圍肌群、肌痙攣使膝關節(jié)處于輕度屈曲位置，但病人能主動緩解將膝關節(jié)伸或曲至正常范圍。外用的方式調理不錯，華氏古方以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節(jié)的摩擦和繼續(xù)損傷，減少周圍的組織充血水腫和炎癥。
  語音時長 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 16889次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時去醫(yī)院檢查。看一看有沒有出現韌帶的撕裂，以及有沒有出現骨折的可能，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態(tài)，避免再繼續(xù)活動，使損傷的情況更加的嚴重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 549次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么治療
  膝蓋韌帶拉傷可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。1、一般治療：膝蓋韌帶拉傷可能是膝關節(jié)過度扭轉或局部肌肉驟然收縮等引起，使韌帶受到強烈牽拉后出現損傷，一般會表現為疼痛、腫脹、皮下出血和活動受限等。患者在平時需要注意休息，不要過度活動，也不可以長時間站立或者行走，以免影響恢復，還可能會導致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 膝蓋韌帶拉傷
  目前有什么癥狀
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-07-25 901次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷首先要制動休息，屈曲30度，膝蓋下墊小軟枕，24小時內局部冷敷，以后熱敷，不要站立行走，不要下蹲，疼痛難忍口服塞來昔布膠囊止痛
  徐健 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-02-20 901次