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15歲的男生失眠怎么辦

2020-03-12 4907次

病情描述:

15歲的男生失眠怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

失眠,治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個也要多練習(xí),每天堅(jiān)持才會有效果。
謝謝您!
客氣
孩子初三壓力大,他一直睡眠不好,膽小不敢一個人睡我擔(dān)心不知道怎么辦
前三個藥可以吃的
以后有時間可以去心里門診做心理輔導(dǎo)
他也跟我說過要我?guī)タ葱睦磲t(yī)生
得去
好的,謝謝您!湖北的快遞現(xiàn)在還沒有開通
等吧
請問您上面的幾種荺怎么口氣呢
買藥的時候問他們就行,按說明書也可以。如果晚上實(shí)在睡不著覺,谷維素可以多加兩個,就是晚上吃五個。
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