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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見(jiàn)于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長(zhǎng)期平臥、側(cè)臥過(guò)久，尤其是翻身較少的患者，長(zhǎng)期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，且因無(wú)法活動(dòng)而無(wú)法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺(jué)，對(duì)于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X(jué)的姿勢(shì)，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2369次

• 更年期有什么癥狀

  更年期的癥狀，也是每個(gè)人和每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)人的癥狀，一般是煩躁、潮熱、出汗，不明原因的發(fā)脾氣、情緒低落，有些人可能是情緒高漲，還有一些人就是夜間睡眠不好，有些人表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)則，甚至有出現(xiàn)了更年期的功血，還有更年期的神經(jīng)的不爽，這個(gè)神經(jīng)癥狀有些人也依據(jù)，個(gè)人不同的神經(jīng)類型吧，這個(gè)癥狀也有很嚴(yán)重的，也有很輕微的。所以更年期的癥狀不一樣，每個(gè)人假如到了45歲以后，出現(xiàn)了這個(gè)不明原因的發(fā)脾氣，情緒不好情緒低落，可以到醫(yī)院去檢查一下，查一下性激素水平，如果激素水平確實(shí)下降了，可能考慮有更年期的癥狀了，那么睡眠不好，也可以查一些這個(gè)原因，但是更年期癥狀，因?yàn)樗Y狀太普遍了嘛，可以混雜其他的疾病，不要統(tǒng)籌，統(tǒng)一的就歸為說(shuō)更年期，我們只有排除了其他那種，器質(zhì)性病變以后，才能把這些癥狀，歸為于是更年期的癥狀，不要隨隨便便的，就是說(shuō)我是更年期，而忽略了其他疾病的檢查。

  

  01:46
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 169228次

• 坐久了站起來(lái)暈
  生活和工作中很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在久坐或久蹲后，突然站起來(lái)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５谋憩F(xiàn)，此為短暫性腦缺血狀態(tài)是因?yàn)槿梭w在蹲坐狀態(tài)下，大部分血液積聚于腹部和下肢，而導(dǎo)致相對(duì)性腦部血流減少造成腦供血不足表現(xiàn)為眩暈。若想避免此類情況可以蹲坐起來(lái)時(shí)減緩速度，此外建議睡眠醒來(lái)時(shí)先躺兩到三分鐘，緩沖后再起床，避免出現(xiàn)頭暈癥。久坐后突然站起來(lái)感覺(jué)頭暈是因?yàn)樾呐K適應(yīng)了坐著的時(shí)候壓力，站起后高度突然增高，心臟來(lái)不及調(diào)整壓力，導(dǎo)致腦部供血不足就會(huì)感到暈厥。醫(yī)生建議經(jīng)常熬夜到很晚，時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)休息不好精力不足就會(huì)感到頭暈惡心等不適，經(jīng)常熬夜對(duì)身體危害很大，易導(dǎo)致免疫功能的減低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 5765次

• 坐久了站起來(lái)腳后跟疼
  坐久了然后引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛，很大一部分原因由于長(zhǎng)時(shí)間久坐，然后腳底部位長(zhǎng)時(shí)間被擠壓，長(zhǎng)時(shí)間被摩擦，然后發(fā)生了損傷，引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況，基本上就是由于足底的肌肉受到了外力的沖擊，或者是加上長(zhǎng)時(shí)間走路，引發(fā)局部肌肉勞損，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了足底筋膜炎這種疾病，誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，還不能排除由于跟腱炎，或者是由于跟骨的骨刺等一些不適的癥狀而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛。腳后跟疼痛的情況，和日常生活中長(zhǎng)時(shí)間站立，或者是長(zhǎng)時(shí)間久坐，也存在著一定的關(guān)系。其實(shí)，很大一部分原因是由于一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-17 9739次

• 坐久了站起來(lái)頭暈
  坐久了站起來(lái)頭暈的這種癥狀叫做直立性低血壓。許多人都有這樣的體會(huì)，做久了再猛地站起來(lái)便會(huì)感到頭暈眼黑，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時(shí)貧血造成的。當(dāng)人坐著時(shí)腿是彎曲的，血液不能上下暢通，如果此時(shí)猛地站起來(lái)血液便快速地往下流去，造成上身局部缺血，但大腦和眼睛對(duì)氧氣和氧料的要求特別嚴(yán)格，來(lái)不得半點(diǎn)松懈，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 469次

• 躺久或坐久了站起來(lái)就腳跟痛怎么回事怎么辦
  腳跟痛通常是指足跟痛，躺久或坐久了站起來(lái)就足跟痛可能是長(zhǎng)時(shí)間受壓、受涼、跟骨骨刺等原因引起，可以通過(guò)物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、長(zhǎng)時(shí)間受壓：長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致足部神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受壓，容易影響局部的血液循環(huán)，可能會(huì)引起麻木、酸痛等癥狀，可以通過(guò)按摩來(lái)緩解癥狀。2、受涼：如果平時(shí)不注意保暖，在躺
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 坐久了和躺久了腰骶疼痛
  嗯嗯
  劉永亮 副主任醫(yī)師臨沂市中心醫(yī)院

  2020-02-18 2101次

• 躺久了或坐久了起來(lái)大腿疼,走一會(huì)兒會(huì)緩解
  口服塞來(lái)昔布治療。股骨頭的問(wèn)題可能性大
  史天林 副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院

  2021-01-30 2803次