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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 5844次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調(diào)理。在中醫(yī)上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調(diào)理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用八子補腎膠囊來調(diào)理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13149次

• 胃炎飯后一段時間嘴里發(fā)苦
  患有胃炎的患者飯后一段時間嘴里發(fā)苦是由于膽汁反流至口腔而引起的。建議患者可以配合口服促進胃腸動力的藥物嗎丁啉或者是莫沙必利來進行對癥處理。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，在臨床上是非常常見的一種疾病。患有胃炎的患者平時飲食方面一定要注意以清淡溫熱，容易消化吸收為主，避免吃生冷，辛辣刺激的食物，油炸燒烤或者是不干凈的東西都不要吃，要戒煙戒酒，不能喝濃茶和咖啡。平時作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間，要保證腹部的保暖，避免受寒。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-21 2461次

• 最近腰酸背痛渾身無力
  這種情況主要考慮近期經(jīng)常勞累導致的肌肉勞損，可以久不運動突然的運動量過多導致的乳酸堆積產(chǎn)生的疼痛，具體的建議可以去醫(yī)院做一個相關的檢查，服用一些舒筋通絡活血化於的藥物如舒筋活絡丸，具體的用藥，僅遵醫(yī)囑。平時多注意休息避免過度的勞累，生活中要有規(guī)律早睡早起保證睡眠充足是非常有必要的，另外患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結構多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化高蛋白質(zhì)高鈣的食物，雞，湯排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外不要吃生冷辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分，之后就是面對疾病時患者一定要調(diào)整好自己的心態(tài)正確的看待疾病。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 8619次

• 最近一段時間白帶特別多是咋回事該咋辦
  最近一段時間白帶特別多通常是由于陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等原因所引起，患者應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下根據(jù)不同病因，選擇合適的治療方式。1、陰道炎：陰道抵抗力較弱，如果患者平時不注意個人衛(wèi)生，容易被炎癥感染，引發(fā)陰道炎。陰道受到炎癥刺激，會引起白帶異常、局部瘙癢等癥狀出現(xiàn)，患者可以在專業(yè)醫(yī)生指
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 最近腰酸背痛渾身無力
  這種情況主要考慮近期經(jīng)常勞累導致的肌肉勞損，可以久不運動突然的運動量過多導致的乳酸堆積產(chǎn)生的疼痛，具體的建議可以去醫(yī)院做一個相關的檢查，服用一些舒筋通絡活血化於的藥物如舒筋活絡丸，具體的用藥，僅遵醫(yī)囑。平時多注意休息避免過度的勞累，生活中要有規(guī)律早睡早起保證睡眠充足是非常有必要的，另外患者可以調(diào)節(jié)自
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 458次

• 你好。一段時間吃得很多，容易餓；一段時間
  你好，平時吃飯規(guī)律嗎？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-05-02 1401次

• 長時間低頭腰酸背痛
  長時間低頭腰酸背痛，這說明是有肌肉痙攣的問題，你還年輕，不考慮其他的問題。
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-04-19 800次