問請(qǐng)問吃雞蛋多能引起高血壓?jiǎn)?
2020-06-06 1211次
病情描述:
請(qǐng)問吃雞蛋多能引起高血壓?jiǎn)?
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請(qǐng)問高血壓患者能吃豬血嗎高血壓的患者偶爾吃豬血是沒問題的,高血壓的患者其實(shí)在飲食方面并不是嚴(yán)格的不能吃什么東西,想吃什么可以適度的吃一些,但是總體的原則就是不能吃太咸、太油膩、太多的甜的、高能量的食物。另外,在正常飲食的基礎(chǔ)上還要生活規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),讓吃進(jìn)來的東西盡量的消耗掉,避免在體內(nèi)儲(chǔ)存起來,導(dǎo)致血脂、血糖升高,也避免發(fā)胖,對(duì)于控制血壓是非常有利的。01:10
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋,但是雞蛋的量不能說吃得太多,我們所說的雞蛋在臨床上,其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白,高血壓的患者每天吃雞蛋的話,一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì),還有蛋黃中含有膽固醇,這樣的話膽固醇的攝入量,過多的話可以引起高脂血癥,高脂血癥時(shí)間長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制,所以高血壓的病人,對(duì)雞蛋攝入量,一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了,同時(shí)還要看腎功能的情況,如果腎功能差或者變壞了,雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。01:06
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吃雞蛋會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>吃雞蛋一般不會(huì)引起高血壓,但是高膽固醇的病人不要多吃,一般以每周三個(gè)以內(nèi)為宜,以免增加外源性膽固醇。高血壓的發(fā)病原因?yàn)檫z傳因素,精神環(huán)境因素,長(zhǎng)期的精神緊張激動(dòng)焦慮受噪聲和不良刺激等因素影響會(huì)導(dǎo)致高血壓。年齡因素,發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),四十歲以上者發(fā)病率高。生活習(xí)慣因素,膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過多的鈉鹽,低鉀飲食,大量飲酒攝入過多的飽和脂肪酸均血壓增高,吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化,為高血壓的危險(xiǎn)因素。藥物因素影響,避孕藥激素消炎止痛藥均可影響血壓,其他類的影響如肥胖,糖尿病,睡眠呼吸暫停,低通氣綜合癥,甲狀腺疾病,腎動(dòng)脈的狹窄,腎上腺的損害,腎上腺的占位性病變,嗜鉻細(xì)胞瘤和其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等均可引起高血壓。以上原因高血壓引起的沒有吃雞蛋引起高血壓的說法,所以吃雞蛋不會(huì)引起高血壓,除非是長(zhǎng)期大量的服用雞蛋造成的膽固醇過度增高,才有可能是動(dòng)脈粥樣硬化加重形成高血壓。語音時(shí)長(zhǎng) 2:21”高血壓吃雞蛋嗎在臨床上,高血壓患者是可以吃雞蛋,但是患者不要多吃雞蛋黃,因?yàn)殡u蛋黃中含有膽固醇會(huì)比較多,高血壓患者吃了過多的雞蛋黃可能會(huì)導(dǎo)致患者血脂情況出現(xiàn)異常的情況,不利于患者高血壓病情控制,高血壓患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息,注意戒煙戒酒,盡量減輕體重。另外,患者還需要進(jìn)行低鹽飲食,因?yàn)樯攀持屑s有80%的鈉鹽來自于烹飪用鹽或者其他的各種腌制品,高血壓患者應(yīng)當(dāng)減少烹調(diào)用鹽,每人每日食用鹽攝入量一般不超過六克。另外患者可以每天適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃一些含飽和脂肪酸較多的食物,少吃或者盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉。另外,患者在血壓平穩(wěn)期時(shí),鼓勵(lì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于減輕患者體重,改善患者胰島素抵抗?fàn)顟B(tài),提高患者心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。另外,患者還需要規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平,保持心態(tài)平衡。語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”吃雞蛋會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>吃雞蛋一般不會(huì)引起高血壓,但是高膽固醇的病人不要多吃,一般以每周三個(gè)以內(nèi)為宜,以免增加外源性膽固醇。高血壓的發(fā)病原因?yàn)檫z傳因素,精神環(huán)境因素,長(zhǎng)期的精神緊張激動(dòng)焦慮受噪聲和不良刺激等因素影響會(huì)導(dǎo)致高血壓。年齡因素,發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),四十歲以上者發(fā)病率高。生活習(xí)慣因素,膳食結(jié)構(gòu)不合理,高血壓吃雞蛋嗎在臨床上,高血壓患者是可以吃雞蛋,但是患者不要多吃雞蛋黃,因?yàn)殡u蛋黃中含有膽固醇會(huì)比較多,高血壓患者吃了過多的雞蛋黃可能會(huì)導(dǎo)致患者血脂情況出現(xiàn)異常的情況,不利于患者高血壓病情控制,高血壓患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息,注意戒煙戒酒,盡量減輕體重。另外,患者還需要進(jìn)行低鹽飲食,因?yàn)樯攀持屑s有80%的鈉鹽高血壓患者可以吃雞蛋嗎可以請(qǐng)問高血壓能引起發(fā)熱嗎?高血壓一般不會(huì)引起發(fā)熱的健康自測(cè)
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