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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 7492次

• 晚上睡不著覺去醫(yī)院應該掛什么科

  晚上睡不著覺到醫(yī)院應該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質性疾病，比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當處于新的環(huán)境，由于對環(huán)境的不適應，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢，而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴重的病人應該到醫(yī)院進行相應的檢查，給予相應的治療。

  

  01:42
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6870次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去
  寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來的就是睡的不踏實。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因為寶寶正處在活動性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周圍轉換的時候，還有一種可能就是周圍的環(huán)境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 5463次

• 經(jīng)常失眠翻來覆去睡不著怎么辦？
  經(jīng)常失眠，睡不著的患者，要積極的尋找引起失眠的原因，是生理因素，心理因素，環(huán)境因素還是軀體疾病，或者是服用某些藥物的影響。要積極的明確引起失眠的原因，給予對因處理。同時，失眠的患者睡前要減少影響情緒或者是興奮的活動，避免飲用濃茶或者是咖啡，可以適當?shù)倪M食來改善入睡。必要時可以根據(jù)失眠的癥狀來選擇合適的藥物來改善睡眠，經(jīng)常性失眠的患者會出現(xiàn)白天記憶力下降，注意力不集中，頭昏，乏力等情況，要積極的給予治療。
  語音時長 01:14”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-03 2934次

• 開了空調翻來覆去睡不著
  開了空調翻來覆去睡不著可能是環(huán)境過于嘈雜、溫度不合適、精神壓力過大、植物神經(jīng)紊亂、偏頭痛等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。1、環(huán)境過于嘈雜：如果患者開空調時聲音比較大，會導致環(huán)境過于嘈雜，從而影響到睡眠，引起入睡困難，如果不能改變環(huán)境，可以佩戴耳塞隔絕噪音。2、溫度不合適：開空調時，調節(jié)的溫度不合適，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 寶寶每天晚上翻來覆去睡不著
  寶寶每天晚上翻來覆去睡不著，通?？煞譃樯硇砸蛩匾约安±硇砸蛩厮鶎е?。一、生理性因素：比如周圍環(huán)境噪雜，如果外界環(huán)境中聲音較大，容易導致寶寶受到驚嚇或精神興奮，從而造成每天晚上翻來覆去睡不著的現(xiàn)象。此時需要多安撫寶寶，給予寶寶安全感，同時給予安靜的睡眠環(huán)境，清除噪音影響；寶寶在牙齒萌出時，牙床會受到
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-07-18 405次

• 每天晚上翻來覆去睡不著
  你好，有頸椎病嗎，焦慮緊張嗎？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-09 1402次

• 寶寶鼻塞翻來覆去睡不著
  可以用熱毛巾捂一捂鼻子。
  王浩 主治醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2020-10-28 1300次