問肥胖,血壓高。
2019-12-11 702次
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血壓高怎么調(diào)理?血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要,而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前,血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面:第一、要控制飲食、控制體重,平時要吃的清淡,不要吃太多的鹽,不要吃太多高油膩、油炸的東西,也不要吃太多高能量的甜品等,把體重控制在比較理想的體重,至少體重指數(shù)不要太超標(biāo),對控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動,適度運(yùn)動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律,盡量不要有太大的壓力,經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。01:29
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血壓高喝什么中藥高血壓是一種非常常見的心血管疾病,而且隨著年齡的增長,高血壓的患病率越來越多,也會不斷的增加。在我們國家成年人當(dāng)中,有30%的高血壓的患病率,是非常高的一個比例。長期高血壓就會導(dǎo)致心腦血管病,所以高血壓是心血管病綜合征,可以導(dǎo)致心梗、腦梗,或者腦出血等等。所以高血壓需要治療,把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病,不健康的生活方式,也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的,非常重要的原因,也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動量減少、肥胖,高鹽、高脂、高熱量的飲食,熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等,這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意,在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥,堅持治療。藥物治療需要長期堅持,不能等血壓一正常就停藥,血壓一高再吃藥,這樣就不能做到很好的控制血壓的作用,同時也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥,比如西藥有5大類,包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況,采取不同的藥物,甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況,也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥,比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小,只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好,可以加一些中藥。或者是一些突發(fā)高血壓,血壓并不是很高的時候,可以先用中藥來調(diào)一調(diào),試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況,如果火比較大的,可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大,睡眠不太好的,也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。02:56
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血壓高癥狀高血壓病可能會根據(jù)病情的緩急,和病情的進(jìn)展情況不同,表現(xiàn)出來不一樣的癥狀。臨床上將高血壓病分為緩進(jìn)型高血壓,還有急進(jìn)型高血壓和高血壓危象。緩進(jìn)型的高血壓比較多見,大約占95%,常見的一些癥狀可能會有頭暈,頭痛,心悸,疲勞等癥狀。偶爾可能會通過體格檢查,發(fā)現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,個別的患者可能會突然發(fā)生腦出血,這個大家應(yīng)該要注意一下。對于急進(jìn)型的高血壓,它的臨床表現(xiàn)就是血壓會顯著升高,表現(xiàn)與緩進(jìn)型的高血壓病相似,就是有頭痛,視網(wǎng)膜病變和腎功能衰竭等癥狀。另外,可能會由于數(shù)月到一到二年內(nèi)出現(xiàn)的一些嚴(yán)重的心腦腎的損害,發(fā)生一些腦血管的意外,心力衰竭和尿毒癥等。如果發(fā)展到高血壓危象,患者可能會出現(xiàn)一些惡心,嘔吐,昏迷,少尿,甚至抽搐,昏迷等嚴(yán)重的癥狀。語音時長 01:22”
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懷孕血壓高如果懷孕之后血壓增高,高壓高于140毫米汞柱,低壓高于90毫米汞柱,那就提示,妊娠期高血壓疾病,需要監(jiān)測尿蛋白,生化檢查,眼底檢查等各種檢查項目,來判斷病情的輕重,根據(jù)最終的檢查結(jié)果,來決定是否住院,給予解痙降壓,對癥治療。平時應(yīng)該的低鹽飲食,控制體重,口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?,避免勞累,不要著急,不要上火,不要熬夜,少吃油膩,辛辣刺激的食物,監(jiān)測血壓,多喝冬瓜湯,請把下肢抬高利于血液循環(huán)。語音時長 1:11”
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身體肥胖血壓高怎么辦身體肥胖血壓高可以通過調(diào)整生活方式改善、使用藥物治療。1、調(diào)整生活方式改善:身體肥胖血壓高的患者日常生活中飲食方面要以低鹽、低脂、清淡、易消化的為主,避免攝入高糖、高鹽、高膽固醇的食物,而且要適當(dāng)?shù)目刂剖沉?,以及需要增加一些運(yùn)動,避免精神過度緊張,保持勞逸結(jié)合。2、使用藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
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肥胖跟血壓高有關(guān)系嗎肥胖跟血壓高有一定的關(guān)系,肥胖容易引起血壓高?;颊呱眢w過于肥胖,如果不加以控制會導(dǎo)致血液中血脂含量過高,血液流速緩慢,長時間則會導(dǎo)致血管壁舒張能力下降,從而引起血壓升高,出現(xiàn)頭暈頭痛、頭部脹痛或者惡心嘔吐等癥狀,對身體造成傷害。因此要控制好體重,在飲食上加以調(diào)理,可以吃一些含維生素多的水果和蔬菜,比
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尿酸高,血壓高。確診高血壓后要進(jìn)行正規(guī)的降壓治療,但因尿酸高,要慎用利尿劑,具體用完要根據(jù)其他情況而定。高血壓常用的沙坦類藥物為厄貝沙坦片。
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急性血壓高你好