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問(wèn)毛孔粗大有黑頭怎么辦

2020-05-22 1109次

病情描述:

毛孔粗大有黑頭怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

根據(jù)您的描述,主要是由于油性皮膚和皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致。
是的,臉上出油很多
建議平時(shí)用溫水勤洗臉,忌冷水洗臉,平時(shí)使用洗面奶洗臉
可以外用阿達(dá)帕林凝膠涂抹在黑頭處
也可以采用激光治療。
平時(shí)飲食要清淡,多食新鮮的蔬菜水果,忌油膩,油炸,辛辣刺激性食物。
還要少熬夜,保證充足的睡眠。
平時(shí)一直是溫水洗臉
嗯嗯嗯
現(xiàn)在高三,經(jīng)常熬夜
與熬夜的關(guān)系也很大,經(jīng)常熬夜可引起內(nèi)分泌失調(diào)紊亂,出現(xiàn)黑頭粉刺等。
嗯嗯嗯
可以給我一些在飲食或其他方面的建議嗎?
飲食主要是清淡飲食,多食新鮮的蔬菜水果。
少吃油膩,油炸,辛辣刺激性食物和甜品飲料。
生活上要注意作息規(guī)律,少熬夜,保證充足的睡眠,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),參加體育鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力。

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