問減肥一餓就渾身無力發(fā)抖可以吃維生素片嗎
2020-01-18 1442次
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減肥一餓就渾身無力發(fā)抖可以吃維生素片嗎
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維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑,里面含有維生素A、D,它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育,還可以增強免疫功能,預防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識(2024)》建議,嬰兒應從出生1周內(nèi)開始補充維生素AD,每天補充維生素A1500-2000國際單位,維生素D400-800國際單位,并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久,是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況,而需要每天AD同補,一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況,另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%,兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出,兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經(jīng)濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑,劑量符合專家共識建議范圍,每天服用,就能輕松實現(xiàn)AD同補。此外,鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素,在日常生活中,家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物,注意營養(yǎng)均衡,食物種類多樣化,并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。02:30
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每天吃一片維生素c好嗎健康人,不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病,如緩解白癜風,降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成,組織修補,苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達到美白,淡斑的功效。在人體內(nèi),維生素C是高效抗氧化劑,用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用,維生素C攝入過量會引起草酸增多,形成尿酸結(jié)石,維生素C服用過量引起腹瀉,皮疹,胃酸增多,胃液反流,深靜脈血栓形成,血管內(nèi)溶血或者是凝血,如果孕婦服用過多劑量的維生素C,可產(chǎn)生嬰兒壞血病。01:53
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一餓就心慌渾身無力現(xiàn)在隨著社會壓力的越來越大,很多人在饑餓的時候,有時候會產(chǎn)生心慌無力的癥狀,這種情況大多數(shù)是患有了低血糖,另外像除了心慌無力,還會伴出汗、虛脫甚至暈倒等等,一旦出現(xiàn)饑餓時心慌無力,那么要提前準備一些小吃,比如像一些糖塊或者些飲料,這樣可以改善低血糖癥狀。另外,冠心病心絞痛,也可能會出現(xiàn)心慌無力,因為在吃得太飽或者是饑餓的時候,心肌的供血不足會產(chǎn)生同樣的相應的癥狀,一旦出現(xiàn)這種癥狀,應該及時前往醫(yī)院進行了相關的檢查和治療,首先就是要化驗血糖,如果血糖過低,可能就是低血糖的癥狀,如果血糖癥狀出現(xiàn)正常的情況,那么出現(xiàn)這些癥狀,那有可能就是有心臟方面的疾病,要進行相應的檢查和治療才能控制好。語音時長 01:25”
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容易餓而且一餓就心慌渾身無力如果出現(xiàn)這種情況可能是和飲食缺乏蛋白或者是脂肪性的食物,由于含糖高的面食代謝快,體內(nèi)血糖降低,可以出現(xiàn)低血糖發(fā)作時了心慌、無力、出汗,吃東西或者是喝糖水就可以緩解。像出現(xiàn)心慌、全身無力時間如果比較長,不單純考慮是低血糖引起的,最好做心電圖看看有沒有心律失常引起的,再有測測血壓看看有沒有低血壓,血糖也可以再測一下看看,血常規(guī)可以排除一下是不是貧血。平時在飲食上一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物,不要說是為了有時候減肥或者是怕吃胖了,吃的東西太少影響到身體,所以平常飲食一定要注意攝入量。語音時長 1:18”
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減肥可以吃維生素c片嗎減肥通??梢猿跃S生素C片,不會對減肥的效果造成影響。維生素C片是一種西藥,藥品類型為維生素藥,是一種白色或淡黃色的藥片,藥物的主要成分為維生素C,服用以后可以預防壞血病,也可以用于各種急、慢性傳染疾病的輔助治療,在減肥期間可以服用維生素C片,不會導致身體長胖,也不會影響到減肥的效果。想要達到減肥的效
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減肥可以吃維生素c片嗎減肥期間可以適量吃維生素C片。在減肥的過程中,許多人都關注飲食的調(diào)整和運動的增加,但往往忽視了營養(yǎng)素的均衡攝入。維生素C作為一種重要的水溶性維生素,在減肥期間適量補充不僅有助于健康,還能在一定程度上輔助減肥效果。維生素C本身并不含有熱量,因
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腸炎發(fā)燒可以吃維生素片嗎可以的,但是也沒有太大效果
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孩子可以吃維生素C片和天然維生素E咀嚼片嗎?可以的。