問維生素c和維生素b族可以一起吃
2020-09-08 1642次
病情描述:
維生素c和維生素b族可以一起吃
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進(jìn)人體內(nèi)的細(xì)胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環(huán)境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應(yīng)間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細(xì)胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12,對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處,可以促進(jìn)脂肪的燃燒,有助于增加減肥的效果。相反,如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病,比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病,酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病,嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多,在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物,而且要保證足量的攝入,有助于增加減肥的效果??傊?,維生素b族有助于減肥,原理是均衡的飲食,包括攝入一定的碳水化合物,少量的脂肪,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物,是一定有助于減肥成功。01:50
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維生素b族和維生素c可以一起吃嗎維生素b族,維生素c可以一起吃。維生素c和b族對于人體同樣是非常重要的,對于維生素c和b族可以一起吃的問題有關(guān)專家給出的答案是可以一起吃。因為日常的飲食中,也會攝取到維生素c和b,因此兩者一起服用是沒有什么副作用的。維生素b族之所以加一個族字,因為一類的維生素統(tǒng)稱,這類藥達(dá)到十幾種之多,b族維生素對人體同樣是不可或缺的。維生素c又稱壞血酸,具有很強(qiáng)的還原性。因此可以捕獲自由基抗氧化的作用。語音時長 1:16”
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素c和維生素b族,可以一起吃。維生素c和維生素b族對于人體同樣具有非常重要的作用,對于維生素c和維生素b族,可一起吃的問題有關(guān)專家給出了答案,是可以一起吃的,因為我們在日常的生活中,獲取得維生素和維生素b族,因此兩個之間服用是沒有副作用的。維生素b族之所以加了一個族是因為這類的抗生素的統(tǒng)稱,這兩者之間沒有什么副作用,b族對人體同樣是不可或缺的,維生素c又叫抗壞血酸,具有很強(qiáng)的還原性,因此可以捕獲自由基抗氧化,延時細(xì)胞的衰老,普遍地存在于檸檬、芒果、柚子、柑橘。語音時長 1:22”
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維生素C和B族維生素可以一起吃嗎維生素是我們身體不可或缺的伙伴。而當(dāng)我們面對多種維生素補充劑時,會有一個常見的問題浮現(xiàn)出來:維生素C和B族維生素可以一起吃嗎?首先,明確答案是肯定的——維生素C和B族維生素是可以一起吃的。維生素C以其強(qiáng)大的抗氧化能力和促進(jìn)鐵吸收的特性而著稱,是增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒的好幫手。而B族維生素則是一個龐大的
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素,維護(hù)心臟及血管健康,維生素c可以增強(qiáng)免疫力,所以維生素b族可以和維生素c一起吃。主要生理功能:1.幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量;2.制造血液所需的營養(yǎng)素;3.能量代謝的重要酶。
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維生素e,維生素c,維生素B族片,可以同你好,可以應(yīng)用的,就像符合維生素一樣,也是一個道理,符合維生素,它是多種維生素組成的。
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維生素c和維生素b6可以一起吃嗎可以一起服用的,兩個藥物之間沒有配伍禁忌。