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問(wèn)正常胡思亂想,想些虛偽的東西

2020-12-20 1045次

病情描述:

正常胡思亂想,想些虛偽的東西

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間?
三年多
發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你的問(wèn)題?
家庭學(xué)習(xí)問(wèn)題
家庭怎么了?
父母離婚
晚上經(jīng)常胡思亂想,之前我還能控制不要去想,現(xiàn)在完全控制不住自己
反應(yīng)遲鈍
記憶不太好,昨天發(fā)生的事情明天都記不得多少
什么時(shí)候分開的?你跟著誰(shuí)呢?
三年前,平時(shí)也會(huì)鬧矛盾,媽媽
還想過(guò)自殺的想法
平常晚上幾點(diǎn)上床睡覺(jué)呢? 躺床上半個(gè)小時(shí)能睡著嗎? 做夢(mèng)多嗎? 睡眠踏實(shí)嗎?易醒嗎? 早上幾點(diǎn)醒來(lái)起床呀? 請(qǐng)完成上述所有問(wèn)題 了解一些基本情況
晚上很晚睡早上隨時(shí)都會(huì)醒,不能,天天做,容易醒,不踏實(shí),早上不知道什么時(shí)候起來(lái)可以睡上一整天都沒(méi)有問(wèn)題
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個(gè)小時(shí)睡不著),多夢(mèng)易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個(gè)月(或3個(gè)月)。對(duì)功能狀態(tài)的影響會(huì)出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺(jué)過(guò)敏等,也許會(huì)出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
那怎么辦
有沒(méi)有辦法不要胡思亂想,注意力沒(méi)有辦法集中
睡眠不好會(huì)引起注意力不集中,多思多慮現(xiàn)象的
需要改善睡眠質(zhì)量
不應(yīng)該想改善胡思亂想嗎?不然怎么睡覺(jué)
我天天喜歡胡思亂想不受控制
睡眠,焦慮情緒,相互影響分不開的
那咋辦
那咋辦
嗯,看看線下精神科醫(yī)生吧,對(duì)你會(huì)有一些幫助的,也許需要藥物干預(yù)一下了
在哪看
三甲綜合醫(yī)院的精神科
或者精神病院

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