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  上下樓梯是不是會(huì)影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當(dāng)中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個(gè)問題，在這里跟大家明確的說明一點(diǎn)的是，上下樓梯這一類型的運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個(gè)張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運(yùn)動(dòng)，比如說骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點(diǎn)是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個(gè)軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運(yùn)動(dòng)。對他們來說并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)進(jìn)展和發(fā)展。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 17455次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷，首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng)，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4181次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)很重要的負(fù)重關(guān)節(jié)。在上下樓梯時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的一個(gè)軟骨損傷，這一類損傷的大多出現(xiàn)在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因?yàn)殚L期的關(guān)節(jié)的屈伸而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)，髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。損傷后會(huì)出現(xiàn)屈伸時(shí)明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時(shí)還會(huì)存在一定的磨砂感，意味著髕股關(guān)節(jié)面已經(jīng)不光滑了，非常粗糙。當(dāng)出現(xiàn)這一類的問題，并且明確是髕股關(guān)節(jié)面的磨損時(shí)，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 11937次

• 下樓梯時(shí)膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是我們身體一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)的軟骨、半月板以及交叉韌帶，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時(shí)，半月板也起到一個(gè)緩沖的作用，減少肢體對膝關(guān)節(jié)的沖擊。在平時(shí)的生活中，過量的運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)以及一些疾病都有可能造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)組織，特別是關(guān)節(jié)軟骨的損傷。這時(shí)候，如果髕骨和股骨關(guān)節(jié)面出現(xiàn)了磨損、軟骨的損傷就可能導(dǎo)致下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)的疼痛，同時(shí)會(huì)有積液以及關(guān)節(jié)的腫脹。對于這個(gè)疼痛，可以做一個(gè)磁共振的檢查，明確診斷。治療上可以用關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以及口服氨基葡萄糖藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:43”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-19 8509次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時(shí)疼痛
  膝蓋走路沒事，上下樓梯彎曲時(shí)疼痛，可能是髕骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，也有可能是半月板損傷的原因，可以通過服用藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、髕骨關(guān)節(jié)炎：髕骨關(guān)節(jié)炎是一種非化膿性、無菌性關(guān)節(jié)炎，可能是軟骨退行性病變導(dǎo)致的，也有可能是遺傳因素的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時(shí)疼痛的現(xiàn)象，而
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1600次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時(shí)疼痛
  膝蓋在日常行走中無明顯不適，但上下樓梯或彎曲時(shí)卻感到疼痛，這可能是由多種原因?qū)е碌摹４朔N癥狀往往與膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的細(xì)微損傷或退化有關(guān)，具體包括以下幾點(diǎn)。1、髕骨軟化癥髕骨軟骨面因慢性損傷導(dǎo)致腫脹、侵蝕，進(jìn)而在膝蓋彎曲時(shí)產(chǎn)生痛感。2、半月板損
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 膝蓋上下樓梯疼平路不疼
  滑膜炎可能性較大
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-08-09 1000次

• 上下樓梯疼
  考慮腰椎疼痛或者膝關(guān)節(jié)疼痛得可能性？需要進(jìn)一步體格檢查和輔助檢查。
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-01-01 1200次