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問(wèn)抑郁癥的人瘦了一次以后還會(huì)瘦嗎

2020-10-29 1150次

病情描述:

抑郁癥的人瘦了一次以后還會(huì)瘦嗎

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如果通過(guò)自身的調(diào)整,如果癥狀完全緩解是不會(huì)繼續(xù)瘦的,瘦還有別的原因,不僅僅是抑郁癥的問(wèn)題。
我感覺(jué)我這一次又復(fù)發(fā)了又開(kāi)始緊張害怕,這樣會(huì)影響瘦嗎
我去年抑郁癥開(kāi)始,那是有吃減肥產(chǎn)品不只是吃了十天,就是現(xiàn)在流行代餐,也有吃過(guò)益生菌吃了這兩個(gè)東西就拉肚子,后來(lái)我是腸就出現(xiàn)了問(wèn)題,就經(jīng)常只是起來(lái)拉3次有還有肚子檢查咕咕的聲音叫,3前做過(guò)腸鏡正常,不知道還要不要在做一個(gè)盼鏡,其他我全身都檢查了,只有腸鏡三年前做了現(xiàn)在沒(méi)做
一般建議每個(gè)星期至少有三次以上的運(yùn)動(dòng)量,而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到45分鐘以上或者一個(gè)小時(shí)左右,如果每天運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車(chē)都是可以的。
飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過(guò)于冰冷,過(guò)于滾燙的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)呐P床休息,恢復(fù)體力 ,保證良好的睡眠狀態(tài)。根據(jù)檢查結(jié)果,隨時(shí)調(diào)整治療方案,

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