問(wèn)成年人一天吃多,,維生素滴劑
2020-04-09 702次
病情描述:
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維生素d滴劑吃多了會(huì)中毒嗎維生素D滴劑中毒劑量的個(gè)體差異大,一般小兒每日服用2萬(wàn)IU—5萬(wàn)IU或每日2000IU/kg,連續(xù)數(shù)周或數(shù)月即可發(fā)生中毒;維生素D滴劑是一種用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的維生素類制劑;參與鈣和磷的代謝,促進(jìn)其吸收,并對(duì)骨質(zhì)形成有重要作用。服用維生素D滴劑時(shí),應(yīng)控制預(yù)防量,注意維持水、電解質(zhì)平衡。家長(zhǎng)在給孩子服用維生素D時(shí)應(yīng)按醫(yī)囑服用,不可隨意加量。如已出現(xiàn)維生素D中毒的現(xiàn)象,應(yīng)立即去附近醫(yī)院就診,停服維生素D,并吃含鈣少的食物,少曬太陽(yáng)。必要時(shí)按醫(yī)生的囑咐服藥,增加鈣的排泄,減少鈣的吸收,逐漸使病情好轉(zhuǎn)。01:34
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新生兒吃維生素ad滴劑吃多久根據(jù)現(xiàn)在的科學(xué)發(fā)現(xiàn),新生兒服用維生素AD滴劑要持續(xù)到三歲以上,因?yàn)榫S生素AD對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和健康營(yíng)養(yǎng)有非常重要的作用。對(duì)于足月新生兒,建議在生后十四天開始服用維生素AD。而對(duì)于不足月的早產(chǎn)嬰兒,要在出生后開始服用維生素AD。維生素A的作用是可以改善呼吸道的免疫功能,避免呼吸道感染,同時(shí)對(duì)于眼睛的發(fā)育也有很重要的作用。維生素D的作用是可以促進(jìn)鈣的吸收、預(yù)防和治療佝僂病,可以改善身體的發(fā)育狀況,可以避免由于佝僂病導(dǎo)致的骨性的改變,或者對(duì)身體的其他影響。所以,堅(jiān)持服用維生素AD對(duì)寶寶健康是非常重要的。01:38
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維生素c一天吃多少維生素c,1天六百毫克最合適,量大于六百毫克,但小于一克,長(zhǎng)期每天服用一克以上的維生素c,可以引起草酸尿、高酸尿血癥、高外血癥,以六百毫克最適合,但是維生素c是水溶性的維生素,可以溶于水,由于攝入體內(nèi)的維生素,不可能完全被吸收,所以攝入量略大于六百毫克,維生素c是每天都要攝入的,但是要控制好攝入量,一次不要吃太多,每日的維生素c的量,在一到四克時(shí),就會(huì)引起各種不良反應(yīng),如果超過(guò)五克就會(huì)出現(xiàn)溶血的現(xiàn)象,甚至有生命危險(xiǎn),大量服用還可能發(fā)生流產(chǎn)和死胎的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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維生素c一天吃多少合適維生素c每天攝入的最佳量為兩百到三百毫克,最低不少于六十毫克,半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個(gè)最低量。按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的指標(biāo),正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了,最大的人體耐受量是一千毫克。超過(guò)一千毫克的最大耐受量,過(guò)多的維生素c就會(huì)分解為草酸,而草酸就是泌尿系結(jié)石高發(fā)的誘因之一。腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生率,是正常人的數(shù)倍,當(dāng)人體攝入超過(guò)兩千毫克時(shí),還會(huì)引起滲透性腹瀉,容易造成人體的脫水,因此維生素c一天適合吃兩百到三百毫克,最多不能超過(guò)一千毫克。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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成年人如何攝取足量的維生素d通過(guò)攝入富含維生素d的食物以及增加日照,是防治維生素d缺乏和不足經(jīng)濟(jì)有效的方法,富含維生素d的食物主要是包括三文魚、蘑菇、雞蛋黃、乳制品、蝦等等,含有的維生素d都是不少的。再就是增加日光紫外線的照射,人體10%的皮膚直接接觸陽(yáng)光,十分鐘就可以合成維生素d3一千個(gè)單位,在每天的十一點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間,不
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成年人25-羥基維生素d偏低成年人25-羥基維生素D偏低可能是維生素D攝入過(guò)少、日照時(shí)間短、藥物因素、佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等原因引起的,疾病因素引起的,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、維生素D攝入過(guò)少:25-羥基維生素D是在肝臟中進(jìn)行第1次羥化的產(chǎn)物,正常水平一般為50~250nmol/L,成年人此項(xiàng)指標(biāo)偏低,可能是因?yàn)榫S生素D攝入不足,導(dǎo)
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成年人每天需要維生素D3多少正常人,人體維生素D的主要來(lái)源通過(guò)皮膚生成(曬太陽(yáng))及食物就可以。
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未成年人可以吃維生素b6嗎你好,希望可以幫助你