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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5128次

• 18歲法令紋怎么消除

  18歲法令紋可以通過自體脂肪注射或者玻尿酸注射、線雕、除皺手術(shù)等方式來消除。第一、采用脂肪注射或者玻尿酸注射進(jìn)行局部的填充，以達(dá)到消除法令紋的目的。第二、采用線雕的方法能使局部下垂的皮膚向斜上方向進(jìn)行牽拉，皮膚會變得更加緊致，從而讓法令紋消除。第三、除皺手術(shù)，可以進(jìn)行耳前切口的小范圍的除皺，剝離皮下的組織，將面部SMAS層向斜后方進(jìn)行上升提拉，然后進(jìn)行折疊縫合，從而達(dá)到緊致皮膚，消除法令紋的目的。無論采取哪種方式，一定要根據(jù)每個(gè)人的情況以及面部條件來進(jìn)行選擇，沒有哪一種方式能適合所有的人。求美者一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行咨詢，才可以獲得更加理想的效果。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 2331次

• 18歲早泄
  在一般亞洲成年男性當(dāng)中，性生活時(shí)間射精時(shí)間超過一分鐘，既不屬于早泄，因此不用過度擔(dān)心。成年男性性生活時(shí)如果射精時(shí)間過短，可以口服藥物必利勁來進(jìn)行治療，又叫做鹽酸達(dá)泊西汀，是目前治療早泄FDA批準(zhǔn)的唯一治療用藥。在性生活前兩小時(shí)口服即可。也可以試戴雙層安全套內(nèi)部置入適量的奧布卡因凝膠或者利多卡因凝膠，起到表面粘膜麻醉的作用，可以降低陰莖龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性，有助于延長射精時(shí)間，不用過度擔(dān)心，是由于心理因素導(dǎo)致。
  語音時(shí)長 1:02”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-21 87451次

• 18歲能拔牙嗎
  18歲的患者是可以拔牙的，可能是拔口腔里面的智齒，這顆智齒有可能剛萌出，但是反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)冠周炎癥所以需要拔除。也有可能智齒還沒有萌出，但是它已經(jīng)造成了病變或者是以后可能造成病變，所以提前拔出。也有可能是因?yàn)榛颊咭稣委煟瑸榱朔乐拐蟪霈F(xiàn)復(fù)發(fā)提前將需要拔的牙齒拔除，所以18歲的患者是可以拔牙的。18歲的患者口腔里面是有恒牙存在的，一般來講沒有乳牙。這顆恒牙如果沒有保護(hù)好就有可能變成殘根，有可能變成殘冠，所以也需要將殘根殘冠拔除。當(dāng)然拔牙的前提是患者身體素質(zhì)比較好，沒有拔牙禁忌癥就可以拔牙。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-07-04 4713次

• 18歲女生減肥最佳方法
  對于18歲的女生來說，減肥不僅關(guān)乎外貌，更與身體健康緊密相連。減肥的最佳方法應(yīng)綜合考慮飲食調(diào)整、合理運(yùn)動以及必要的生活習(xí)慣改變。飲食調(diào)整是減肥的基石。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如炸雞、薯?xiàng)l等，同時(shí)增加蔬菜、水果等低熱量、高纖維食品的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 18歲女生減肥最佳方法
  18歲女生減肥沒有最佳的方法，一般可以通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動進(jìn)行減肥。1、調(diào)整飲食：減肥的關(guān)鍵是要控制好飲食，飲食上在保證營養(yǎng)的前提下，盡量少吃脂肪高、熱量高的食物，如炸雞、薯?xiàng)l、肥肉、烤腸等，需要多吃些含維生素的水果蔬菜，主食盡量以粗糧為主，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，增加排便的次數(shù)，也有助于減肥，如可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-05 683次

• 13歲～18歲最佳睡眠時(shí)間
  建議在6到8小時(shí)以上
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-23 4000次

• 我兒子今年18歲，13歲時(shí)得過抑郁癥，去
  如果是同性戀，你不要著急
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-09-07 1002次