問老年人吃什么鈣片好
2020-03-21 2226次
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老年人吃什么鈣片好
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中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群,我們市場上常用的還是碳酸鈣,因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的,達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣,還有葡萄糖酸鈣,那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%,鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人,或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的,因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入,所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇,或者骨化三醇,這都是可以的。如果僅靠飲食來說,還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣,所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是,鈣元素確實有的時候會加劇便秘,我們要適當(dāng)調(diào)整用量。01:28
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老年人補血補氣吃什么好可以口服補氣養(yǎng)血口服液,阿膠補血顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等,對老年人氣血不足都有很好治療效果,而且療效都非常好。老年人進行補氣養(yǎng)血的調(diào)理,對老年人防病治病,預(yù)防感冒,預(yù)防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛,消耗過大,所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn),要考慮氣血不足。01:23
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老年人吃什么鈣片好老年人缺鈣會造成很多疾病最常見的就是骨質(zhì)疏松癥,老人需要補鈣,但是面對各種各樣的鈣片,老年人補鈣吃什么鈣片最好呢。其實補鈣劑主要由無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽,老年人補鈣的話,最好選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片,也就是有機鈣。因為有機酸鈣更有利于腸胃吸收,適合老年人使用。在買藥的時候,可以來看一下藥品的成分,乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽,磷酸鈣,氯化鈣都屬于無機酸鈣鹽。無機酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等,而無機酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低,對胃腸道還有一定的刺激性,對于脾胃功能本來就弱的老年人來說,服藥后可能會出現(xiàn)燒心、惡心、胃輕微疼痛的癥狀。同時,無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收,老年人的胃酸相對的來說比較少,服用后吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低,不需要很多胃酸就能夠被吸收,吸收率比較的高。所以說對于老年人來說盡量的選擇,有機酸鈣鹽會比較好一些。語音時長 1:49”
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老年人腿抽筋吃什么鈣片好老年人出現(xiàn)腿部抽筋的情況,一般多是由于身體內(nèi)缺鈣,或者是由于夜晚睡眠時,腿部受了寒冷刺激,或者是由于近期有過長距離的行走,導(dǎo)致了腿部的新陳代謝、乳酸大量堆積,或者是由于身體內(nèi)的水分流失比較多,或者是由于夜晚的睡眠姿勢不正確,壓迫了腿部,導(dǎo)致血液循環(huán)不好,從而引起腿抽筋的情況發(fā)生。老年人出現(xiàn)腿部抽筋的情況后,日常生活中應(yīng)注意多補充一些鈣物質(zhì),多曬太陽,多鍛煉,注意局部的保暖,也要注意體位的變化,避免長時間保持一個姿勢過久。另外,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┢咸烟撬徕},樂力鈣片,新蓋中蓋,鈣爾奇鈣片,魚肝油等一些藥物,來幫助緩解。語音時長 1:23”
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老年人吃什么鈣片好隨著年齡的增長老年人患有骨質(zhì)疏松的幾率是比較高的,在臨床上補鈣是一個比較簡單有效的方法,可以對骨質(zhì)疏松具有很大的緩解情況,老年人新陳代謝逐漸變緩對鈣的需求量也是相對的增加,平時的時候可以適當(dāng)?shù)难a充一些碳酸鈣,對身體的補充是比較好的,經(jīng)常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平,防止增高對身體造成不利的影響。
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老年人吃什么鈣片補鈣好并不存在老年人吃什么鈣片補鈣好這一說法。老年人補鈣可以吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維D2磷葡鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物。如果老年人存在較為嚴(yán)重的缺鈣癥狀,需要及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。1、碳酸鈣D3片:該藥物的含鈣量較高,能夠在胃酸的作用下轉(zhuǎn)化為氯化鈣。該藥物中還添加了維生
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中老年人吃什么鈣片好多少太陽最重要
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中老年人補鈣吃什么牌子的鈣片好你好,可以口服鈣中鈣