問高血壓喝什么茶能降壓?
2020-04-11 763次
病情描述:
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛H绻阆矚g喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓有些茶起到活血化瘀擴(kuò)張血管的作用,所以有一定的降血壓的功效,主要是以下幾種茶:第一,銀杏葉茶,銀杏葉本身就有活血化瘀的功效,有適當(dāng)?shù)臄U(kuò)血管作用,所以能夠起到降血壓的功效。第二,首烏茶,首烏茶能夠起到降血脂,改善循環(huán)的功效,也有一定的降血壓的功效。第三,山楂茶,山楂本身就能夠促進(jìn)血液循環(huán),再就是降低血脂,這樣也在一定程度上能夠降低血壓。第四,蓮子茶,蓮子茶也有一定的活血化瘀,穩(wěn)定血壓的這種功效。所以對于高血壓喝茶主要是以上幾種,都能夠起到活血化瘀擴(kuò)張血管降低血壓的功效。語音時(shí)長 01:21”
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高血壓喝什么茶能降壓對于高血壓患者的話如果喝茶一般都是起到活血化瘀降血脂的作用,所以說就能夠?qū)ρ獕河幸欢ǖ目刂啤5谝?,一般都是選擇決明子茶,決明子有一定的活血化瘀功效,有利于穩(wěn)定血壓。第二,山楂茶,山楂茶本身就有活血化瘀降血脂的功效,長期飲用能夠起到一定的活血化瘀,改善血壓的功效。第三,另外就是銀杏葉茶,對于銀杏葉茶,本身銀杏葉這種成分就能夠起到活血化瘀、降低血壓的功效,所以說長期飲用,肯定有利于高血壓患者的血壓穩(wěn)定。但是對于茶,如果說想改善血壓的話,一定要堅(jiān)持服用才行,間斷的一般情況下不會(huì)有明顯的效果,另外像一些其他的茶比如說蓮子茶也有一定的降血壓的功效,但是也是要長期堅(jiān)持的服用才有效。語音時(shí)長 01:22”
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者喝什么茶都不能起到降壓的作用,高血壓患者喝茶能降血壓的說法沒有科學(xué)依據(jù),高血壓的患者可以通過服用藥物治療。患者過量飲酒會(huì)引起高血壓的發(fā)生,患者在日常生活中經(jīng)常吃高鈉、低鉀的飲食也會(huì)引發(fā)高血壓?;颊邥?huì)出現(xiàn)頭痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鳴等臨床表現(xiàn),隨著病情的加重,患者還會(huì)出現(xiàn)胸痛、視物模糊、
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者在日常生活中可適量飲用具有降壓功效的茶,以輔助控制血壓。其中,決明子茶、山楂茶、菊花茶、絞股藍(lán)茶和槐花茶等,都是不錯(cuò)的選擇。1、決明子茶決明子具有顯著的降壓作用,其茶不僅能降低血壓,還能利尿、降血脂。長期飲用,對高血壓有顯著療效。
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高血壓喝什么茶能降壓之前有過類似的癥狀嗎?
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高血壓喝什么茶最好高血壓要非同日測量三次以上 超過140/90才可以確診高血壓病一旦確診要終身服藥 晨起服藥 監(jiān)測血壓 否則高血壓的危害比較大 會(huì)引起心腦血管疾病 腦梗死 腦出血 心肌梗死等建議 低鹽低脂飲食 多吃水果蔬菜 少吃油膩辛辣食物 干果類要適量 避免情緒激動(dòng) 保持良好睡眠和愉悅的心情