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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7167次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白質(zhì)粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質(zhì)粉的，適量的喝蛋白質(zhì)粉，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應該及時就醫(yī)檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應該注意多元化，及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當?shù)膮⒓舆\動，提高體質(zhì)以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

  01:57
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 13215次

• VC可以提高人體免疫力嗎
  一般來說，維生素C是可以提高人體的免疫力的。因為維生素C它的主要功能就是可以防止細胞老化，具有延緩衰老、抗氧化的作用，同時還可以防止病毒的入侵，所以說維生素C可以提高人體免疫力。但是當人體免疫力有低下的情況，這種情況下，一定要注意進行全面綜合的調(diào)整，比如說在飲食上要多吃一些富含維生素的食物，同時還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，做到飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，不要挑食，也不要偏食。同時患者還應該要注意適當?shù)倪\動，運動，能夠促進身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，也可以起到一個增強抵抗力的作用。而且患者在晚上的時候也不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，我們的機體可以促進身體的自我修復，減少患病的幾率。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 2498次

• 怎樣可以提高人體免疫力
  如果想要提高自身的免疫力，平時就應該要在日常的生活當中，還有飲食方面做到全面結合。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，能夠提高自身的免疫力，作息時間也要規(guī)律，早睡早起不熬夜，也不要睡懶覺。飲食上應該要注意多樣化，不要挑食，也不要偏食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。維生素c能夠促進人體的新陳代謝，提高自身的免疫力。另外，也應該要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體制，大家都知道鍛煉身體對于人體來說是一個非常好的提高免疫力的方法。因為鍛煉身體的同時自身的新陳代謝功能能夠促進，而且還能夠排出一些汗液，能夠排出體內(nèi)的一些毒素。另外，平時也應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，有一個好的心情，對于身體來說是非常好。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-11 26248次

• 怎樣可以提高人體免疫力
  在體質(zhì)虛弱的時候就會出現(xiàn)免疫力低下，就會容易導致抗病能力差，容易得一些傳染病之類的疾病而且總是會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。如果平時免疫力低下，抗病能力差的時候，可以吃提高免疫力的藥物，玉屏風顆?；蛘咂綍r注意加強營養(yǎng)，多吃一些牛奶，瘦肉蛋黃多參加體育鍛煉加強體質(zhì)還需要注意，不要熬夜過度。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-30 172次

• 怎樣提高人體免疫力
  第一，全面均衡適量的營養(yǎng)，維生素a能夠促進糖蛋白的合成。細胞膜表面的蛋白質(zhì)主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝，它還有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素c缺乏時，白細胞內(nèi)維生素c含量減少，白細胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體也易患病。因此增強免疫
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1754次

• 人體免疫力怎么提高
  提高免疫力要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的牛肉、雞蛋和牛奶，還需選擇吃新鮮的水果和蔬菜。可以通過游泳、慢跑、跳繩或者是跑步等體育鍛煉來增強自身的體質(zhì)，
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-05-07 1000次

• 怎樣提高人體免疫能力
  保持健康的生活方式，并且適當?shù)腻憻挘硗馄綍r保持情緒的舒暢對身體是很有幫助的。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-05 700次