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頸椎手術后,左胳膊抬不起來,肌肉萎縮。

2019-12-25 3614次

病情描述:

頸椎手術已經(jīng)有半年時間了,目前康復很困難,左胳膊抬不起來,肌肉萎縮,不知道如何進行下一步,每天不能睡覺,精神壓力很大,很痛苦。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你去醫(yī)院治療過嗎?
椎間盤突出手術解決的是椎間盤髓核壓迫的問題,神經(jīng)如果壓迫時間比較久,黏連比較重,后期恢復還需要一定時間。如果神經(jīng)變性可能需要的時間更久,還可能出現(xiàn)肌肉萎縮,如果長時間不恢復可以復查磁共振和肌電圖檢查神經(jīng)肌肉損傷情況,對癥康復營養(yǎng)神經(jīng)治療,您描述的情況不知道具體手術情況,嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
肌肉萎縮與神經(jīng)營養(yǎng)功能障礙有關系。目前再想有明顯的改善的可能性不大了,但是可以適當加強鍛煉。
對于這樣的情況是沒有很好的方法治療的,只有對萎縮的肌肉進行按摩和理療,還有針灸治療都是比較好的,自己進行肌肉的功能鍛練也許會好一些的。
經(jīng)常性的,脖子僵硬,感覺沒有肌肉,肩膀也皺,這種情況怎么訓練比較好呢?
去醫(yī)院復查,醫(yī)生說恢復是階段性的,我已經(jīng)慢了,但是不知道后續(xù)怎么康復,醫(yī)生讓我自己摸索,我也不知道應該怎么辦了。
首先站立,保持上身的挺直,雙腳與雙肩保持等寬,頭部不動,雙手自然下垂,目視前方,做聳肩動作。然后先向身體前方轉(zhuǎn)動手臂繞肩五次,再向身體后方繞肩五次,重復該動作。這套簡單的繞肩運動,可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的癥狀,長時間操作。
雙手并攏搓手,搓熱后從脖子根部向下緩緩按壓,來回按壓2-3次后,用食指和中指按住頸部中間,把頭向后壓。切記動作要輕柔,以免造成傷害,這樣運動五六次后,再從第一步重復進行。 這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺,長時間操作也可預防頸椎病的發(fā)生。不過要記得要搓手后進行,以免手部冰冷刺激頸部肌肉,造成傷害,動作也要緩慢、輕柔。

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