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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6214次

• 女性左胯骨疼是怎么回事

  女性左側(cè)胯骨內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛要積極明確原因，大部分情況下有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如有的人長期的坐姿不正或者說長時間的進行某些體育鍛煉，有沒有專業(yè)的指導(dǎo)，比如像瑜伽或者舞蹈鍛煉等等，可能引起胯骨內(nèi)側(cè)軟組織反復(fù)受到牽拉，局部充血水腫，最終形成無菌性炎癥而導(dǎo)致疼痛。再有女性胯骨疼痛還要從女性特殊的生理構(gòu)造考慮，是不是合并有例假期，會不會有子宮、卵巢、附件和盆腔問題引起疼痛。還要考慮是不是腰椎的疾病引起左側(cè)胯骨疼痛，因為如果有腰間盤突出也會引起左側(cè)或者右側(cè)肢體的麻木、疼痛癥狀，但是還是建議到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查。

  

  01:28
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4758次

• 左胸肌肉疼怎么回事
  左胸肌肉疼痛是一種非常常見的癥狀，引起左胸肌肉疼痛的原因非常多。首先有些患者由于進行劇烈的體育運動或者重體力勞動有可能會導(dǎo)致肌肉乳酸蓄積，這樣就有可能會出現(xiàn)左胸肌肉疼痛的癥狀。另外患者在劇烈運動時，有可能會引起肌肉拉傷，這樣也有可能會導(dǎo)致左胸肌肉疼痛的癥狀。除此之外，有些患者由于免疫力比較低，出現(xiàn)病毒性感冒時也有可能會出現(xiàn)肌肉疼痛等全身癥狀。所以出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免勞累。另外可以適當?shù)膽?yīng)用一些消炎止疼藥來進行對癥治療，如應(yīng)用布洛芬等藥物進行治療以緩解疼痛，如疼痛不能緩解，還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并進行科學(xué)規(guī)范的治療。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-19 8283次

• 左胸肌肉痛是怎么回事
  胸肌出現(xiàn)疼痛的原因是比較多的，如肋間神經(jīng)痛，肋軟骨炎，胸部胸膜炎等疾病都會引起胸部的肌肉疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)胸部肌肉疼痛的情況后，還不能排除由于長時間的重體力勞動，從而引起胸肌出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)胸部肌肉疼痛的情況不是小的病癥，最好是去醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，日常生活中要注意多補充鈣物質(zhì)，蛋白質(zhì)和多種維生素，來幫助緩解不適的癥狀發(fā)生。
  語音時長 1:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-30 8183次

• 左胸肌肉酸痛怎么回事怎么辦
  左胸肌肉酸痛可能是受涼、運動過量、外傷等原因引起的，可以通過熱敷、冷敷、按摩等方法改善。1、受涼：如果患者長期處于低溫的環(huán)境中，身體受到寒冷空氣刺激，容易導(dǎo)致身體血液循環(huán)減慢，可能會導(dǎo)致局部酸脹、疼痛，可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠加快血液循環(huán)的速度，能夠使癥狀緩解。2、運動過量：如果患者在短
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 左胸肌肉隱痛
  患者要盡早到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，一般來說，患者在平時生活中要經(jīng)常鍛煉身體，按壓痛考慮胸壁肌肉的拉傷。建議血糖控制平穩(wěn)，減少用力搬重物或者用上指的體力勞動，肌肉拉傷一般半個月左右恢復(fù)正常。在平時生活中，患者要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要做劇烈的體育活動，可以適當?shù)淖鲆恍┍容^輕微的有氧活動，比如散步、慢
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-11-29 170次

• 左胸肌肉疼心慌
  這幾天做劇烈運動了？
  郭艷茹 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-02-04 1302次

• 咳嗽,大便時,左胸肌肉有扯痛感,咋回事?
  有沒有其他伴隨癥狀？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-16 900次