問(wèn)每天早上體溫36.6左右,下午5點(diǎn)到晚上
2020-03-17 1983次
病情描述:
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3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺老是醒怎樣調(diào)理如果是老年人,可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早,如果到3~5點(diǎn)鐘醒來(lái)以后,白天沒(méi)有犯困、沒(méi)精神等癥狀,而且每天睡眠時(shí)間能夠超過(guò)6小時(shí),可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同,而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒,如果沒(méi)有其他癥狀,屬于正常現(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短,每天小于6小時(shí),而且伴有犯困、沒(méi)精神、乏力等癥狀,應(yīng)該考慮睡眠障礙,可以給予一些藥物進(jìn)行治療,比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物,從而改善睡眠質(zhì)量。01:46
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半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)咳嗽厲害怎么回事半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)往往室溫處于最低,空氣比較干燥,身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài),氣道是處于收縮的狀態(tài),咳嗽變異性哮喘的病人往往就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全,比如像合并有高血壓、冠心病的病人,平臥之后回心血量的增加造成心臟負(fù)荷的增大,會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加,甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)咳嗽明顯增加的病人,還需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施,來(lái)進(jìn)一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。01:44
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下午5點(diǎn)到7點(diǎn)特別困一般來(lái)說(shuō)一個(gè)成人需要的睡眠時(shí)間在七個(gè)到八個(gè)小時(shí)左右。如果沒(méi)能睡好,自然第二天的下午會(huì)格外的困倦,這是因?yàn)樯眢w想要的沒(méi)補(bǔ)滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒(méi)睡好,那么第二天務(wù)必要空出十五到半個(gè)小時(shí)來(lái)補(bǔ)眠一下,不然下午會(huì)困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響生物鐘的規(guī)律,然后晚上又睡不著,第二天便會(huì)更困,從此進(jìn)入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困,但是我們也是有方法來(lái)讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑,這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單而快捷的方法,就是冷水來(lái)進(jìn)行潑臉,在困倦的時(shí)候再往臉上潑一盆冷水,這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)感到清醒很多。還有一種就是吸氧達(dá),這個(gè)看似高大上,其實(shí)就是出門去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多,吸入氧氣的含量高的時(shí)候就會(huì)使人明顯得精神很多,當(dāng)然如果外面有冷風(fēng)則效果更加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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每天早上四點(diǎn)左右就醒每天早上四點(diǎn)左右就醒,這種情況一般來(lái)說(shuō)提示睡眠質(zhì)量可能不是很好。但是需要中和具體的情況來(lái)分析,如果是長(zhǎng)期這種情況,那么生物鐘定在四點(diǎn)鐘就醒,如果睡的比較早的話就沒(méi)有明顯的關(guān)系,其實(shí)睡眠的好壞主要是看第二天的精神狀態(tài),如果第二天感覺很疲乏么就提示睡眠質(zhì)量很差,如果做夢(mèng)比較多,我也提示睡眠質(zhì)量很差,如果睡眠質(zhì)量好夜間沒(méi)有做夢(mèng),夠保證六個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,那么四點(diǎn)鐘起床四點(diǎn)鐘左右就醒了,也沒(méi)有很大的問(wèn)題。針對(duì)目前這種情況可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時(shí)間比如適當(dāng)?shù)耐硪恍┧?,然后在睡前不要進(jìn)行過(guò)多的一些興奮的一些事情的操作或者是學(xué)習(xí),調(diào)整好情緒狀態(tài)有可能就會(huì)有所改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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早上體溫35.9,下午36.6正常嗎早上體溫35.9攝氏度,下午36.6攝氏度這個(gè)屬于是正常的,因?yàn)槿梭w是恒溫動(dòng)物,人體體溫受下丘腦體溫中樞控制,人體體溫隨著人一天的活動(dòng)是會(huì)有輕微變化的,波動(dòng)范圍不會(huì)超過(guò)一度。人體清晨在靜息狀態(tài)下未進(jìn)食的體溫為基礎(chǔ)體溫,也是一天當(dāng)中體溫最低的時(shí)候,隨著一天的活動(dòng),中午到晚上體溫會(huì)較早上高0.5度左右。
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下午3點(diǎn)到5點(diǎn)低燒怎么回事下午3點(diǎn)到5點(diǎn)低燒可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起,也有可能是肺結(jié)核導(dǎo)致,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:是一種比較常見的內(nèi)分泌疾病,發(fā)病原因可能與碘攝入過(guò)量有關(guān),也有可能是精神因素導(dǎo)致,患病之后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)下午3點(diǎn)到5點(diǎn)低燒的現(xiàn)象,有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)容易饑餓的現(xiàn)象,可以在
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早上體溫正常,36.5左右…下午到晚上37.5左右你好,體溫36-37攝氏度屬于正常
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早上體溫36.6,晚上體溫37.2度是不是家里太干燥了