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醫(yī)生,您好!我最近情緒低落,記憶力特別差

2020-04-05 1156次

病情描述:

醫(yī)生,您好!我最近情緒低落,記憶力特別差,剛說要做什么轉(zhuǎn)眼就忘了,我自己清楚我表達(dá)能力不行,一直想要去改變,努力去融入大家說話,但是結(jié)果不盡人意,卻變得更不愛說話了,能早睡會早醒,現(xiàn)在開始影響學(xué)習(xí)和生活了,時不時會有厭生想法,我很難過,希望你能給我一些自愈方法

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有點(diǎn)早期抑郁
早期發(fā)現(xiàn)抑郁癥,要提高我們每一個人對抑郁的常識。自己要能夠敏感的知道,這段時間發(fā)生一些變化,如情緒的變化,可能是疾病的信號。發(fā)生了大的生活事件,自己的壓力非常大,或者出現(xiàn)了睡眠不好、食欲下降的信號,如果這個情況持續(xù)兩周都不緩解,建議患者去就醫(yī)。作為朋友或者患者的家屬,也是要提高這方面的知識和敏感度。兒童,青少年,不太能夠理性表達(dá)自己的情緒。以煩躁,心煩,憤怒,甚至攻擊別人,來表達(dá)自己不好的情緒。還有一些兒童以行為的變化,如身體不舒服,頭疼,睡眠、飲食的問題或者逃學(xué)、厭學(xué),破壞性的行為。

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