問母乳喂養(yǎng)吃AD還是D3
2020-12-13 1874次
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母乳喂養(yǎng)吃AD還是D3
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母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)有哪些好處呢,我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕的女性,在產后為了盡快的恢復自己的身材,而放棄母乳喂養(yǎng)。實際上這是適得其反的,世界衛(wèi)生組織建議產后1小時以內就開始哺乳,而且要24小時母嬰同時按需哺乳,建議純母乳喂養(yǎng)6個月,提倡母乳喂養(yǎng)2年以上,母乳喂養(yǎng)有非常多的好處。第一,對母親來說,母乳喂養(yǎng)可以促進子宮的收縮,排出惡露,盡早恢復子宮。第二,母乳喂養(yǎng),可以推遲月經和排卵,這對卵巢癌的發(fā)生和乳腺癌的發(fā)生率,會明顯的下降,可以降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)生率。第三,對嬰兒來說,母乳喂養(yǎng)是最好的天然的營養(yǎng)食品,可以足夠提供嬰兒發(fā)育的各種需求。母乳當中含有大量的免疫因子,可以提高嬰兒的免疫力,同時在吸吮過程當中,嬰兒的顏面部、口腔,都會進行有效的發(fā)育。第四,母乳喂養(yǎng)可以促進母親和嬰幼兒之間的情感交流,增加嬰兒的安全感,對嬰兒以后心理和生理的發(fā)育起到良好的作用。02:09
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母乳喂養(yǎng)有哪些好處呢母乳喂養(yǎng)可以為嬰兒提供全面的營養(yǎng),促進嬰兒身體發(fā)育,促進母嬰之間情感交流,提高孩子免疫力,降低孩子遠期發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病的幾率;對母親來說可以促進子宮的恢復、減少產后出血的風險,降低母親罹患乳腺癌、卵巢癌等疾病的風險,幫助母親迅速恢復體重等,還能省錢又省時,母乳喂養(yǎng)也有規(guī)定的,在寶寶6個月以后,單純的母乳就不能滿足寶寶的生長需要的營養(yǎng)成分,建議1歲以后斷奶比較科學,當寶寶6個月以后開始添加輔食,并且寶寶接受輔食效果比較好,媽媽們可以嘗試從10個月之后開始,慢慢逐漸減少母乳喂養(yǎng),以輔食代替。01:32
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點母乳有充足的營養(yǎng)物質,它的營養(yǎng)是比較豐富,富含大量的蛋白質,碳水化合物,脂肪,礦物質,維生素等各種營養(yǎng)元素,比如蛋白質在人乳中所含白蛋白這種乳清蛋白含量是比較高。碳水化合物主要是雙糖,雙歧桿菌,乳酸桿菌的生長在腸道合成b族維生素以后就會促進乳糖蛋白的形成,利于腦的發(fā)育,從而促進小腸對鈣吸收。人體的脂肪不飽和脂肪酸還是比較多,膽固醇有利于腦的發(fā)育而然后脂肪酶會促進脂肪顆粒,導致對胃的刺激性變少,其次母乳還有大量的鈣磷,比例是比較適當,對于鐵,鋅,碘的吸收還是比較高。維生素的含量就比較低,維生素k的含量也是比較低,但是還是含有一定的維生素,對機體的免疫力還是有幫助。語音時長 1:46”
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母乳喂養(yǎng)好處母乳喂養(yǎng)的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面:第一,母乳中所含的營養(yǎng)素最適合嬰兒的需求,消化吸收和利用率較高,為其他食物所不及。第二,母乳喂養(yǎng)不易引起過敏,因母乳中的蛋白質屬于人體蛋白質,而牛乳羊乳的蛋白質為異種蛋白質,經過幼小嬰兒功能較差的腸黏膜吸收,可能成為過敏原,易引起嬰兒濕疹等癥狀,第三,母乳較牛乳蛋白質含量低,礦物鹽總量也低,故對腎臟負擔較牛乳小,適合小嬰兒腎功能不完善的狀況。第四,母乳增強嬰兒的抗病能力,人乳含有大量的活性免疫因子,這是其他食物不具備的,比如母乳有較多的免疫球蛋白,以初乳中最多,可以保證腸黏膜和呼吸道黏膜免受細菌、病毒、微生物的侵犯。第五,母乳直接喂哺不需要消毒,既方便又經濟,又幾乎無菌,直接喂哺不易污染,其溫度適宜,隨時可喂。第六,母乳喂養(yǎng)不僅滿足嬰兒營養(yǎng)的需要,也促進母嬰感情,給與嬰兒精神食糧。第七,母乳喂養(yǎng)還有利于母親產后康復。語音時長 1:55”
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早上吃AD下午吃D3你好,希望可以幫助你