問(wèn)在嗎，老是焦慮孩子。晚上睡不著覺(jué)。不開(kāi)心
2020-05-10 944次
病情描述：
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10歲孩子晚上睡不著覺(jué)是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒(méi)有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過(guò)改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺(jué)的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 9482次
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晚上睡不著覺(jué)去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科晚上睡不著覺(jué)到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺(jué)的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當(dāng)處于新的環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng)，而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺(jué)，病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，給予相應(yīng)的治療。
01:42
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 6978次
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白天晚上都睡不著覺(jué)對(duì)于失眠的患者可以服用一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上被認(rèn)為可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ?，含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 19669次
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晚上睡不著覺(jué)啥原因晚上睡不著覺(jué)可能有以下幾種原因：一，性格原因?？赡苄愿駜?nèi)向敏感又要強(qiáng)的人，一點(diǎn)小事也要琢磨很久，從而導(dǎo)致了失眠。二，壓力過(guò)大，思慮過(guò)多。從工作，家庭，經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)或者人際關(guān)系上帶來(lái)很多的心理壓力。三，自身原因。作息時(shí)間不固定，生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生。四，精神疾病的臨床癥狀表現(xiàn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠或者其他的一些癥狀，比如說(shuō)頭暈，心悸，食欲不振，頭痛等情況難以入睡，可能就要注意是身體上發(fā)生了一些癥狀，建議到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，確定病因?qū)ΠY治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 50642次
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為什么晚上睡不著覺(jué)老是胡思亂想在寂靜的夜晚，許多人躺在床上卻無(wú)法入眠，腦海中不斷涌現(xiàn)各種思緒，這種情況往往與多種因素有關(guān)。精神壓力過(guò)大是常見(jiàn)原因之一?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)常常使人喘不過(guò)氣，這些壓力在夜晚時(shí)分通常尤為明顯，導(dǎo)致人們難以放松進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。自主神經(jīng)功能
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-29 0次
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為什么最近老是晚上睡不著覺(jué)呢最近老是晚上睡不著覺(jué)可能是姿勢(shì)不當(dāng)、環(huán)境封閉、心力衰竭等情況導(dǎo)致的，建議患者積極就診治療。1、姿勢(shì)不當(dāng)：如果睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致心臟和肺部受到壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)上述情況的癥狀。這種情況下，調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)有助于緩解不適癥狀。2、環(huán)境封閉：如果處于比較封閉的環(huán)境中，由于空氣不流通，可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。這種情
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-01 0次
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每天晚上都在哭.晚上睡不著，整天不開(kāi)心，您好
王澤騰
主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2020-01-15 701次
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焦慮悲觀 老是想各種問(wèn)題晚上睡不著覺(jué)，已有抑郁傾向，應(yīng)及早去精神科就診
鄭麗娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-13 1400次
