問(wèn)頭昏頭痛失眠多夢(mèng)
2020-03-21 1948次
病情描述：
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失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:21
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-22 1625次
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失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。
01:29
熊會(huì)海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 11453次
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頭痛失眠多夢(mèng)看什么科出現(xiàn)這種情況，建議患者可以去看神經(jīng)內(nèi)科。頭痛失眠多夢(mèng)都是神經(jīng)內(nèi)科的常見(jiàn)癥狀。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生在診斷、鑒別診斷以及處理方面還是有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)的?；颊咭⒁庖韵聨c(diǎn)：第1點(diǎn)一定要注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力導(dǎo)，過(guò)度的焦慮緊張都是可以導(dǎo)致頭痛、失眠的出現(xiàn)的。第2點(diǎn)，如果癥狀比較重，病程比較長(zhǎng)，建議患者最好完善顱腦影像學(xué)檢查，比如可以完善顱腦CT檢查排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-04-26 1364次
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最近老頭暈頭痛失眠多夢(mèng)怎么辦？如果最近有經(jīng)常頭暈，頭痛，失眠多夢(mèng)的情況，考慮可能是身體存在著心脾虛弱，或者是陰虛陽(yáng)亢，痰熱內(nèi)擾，心火等一些問(wèn)題，可能與平時(shí)過(guò)度操勞或者是情緒不暢，生活不規(guī)律，飲食肥膩，辛辣等因素有一定的關(guān)系?？梢苑靡恍┲兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以服用一些溫膽湯，黃連，阿膠湯等加減調(diào)治，另外一定要注意加強(qiáng)體育的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞，不要熬夜，生活要有規(guī)律，作息時(shí)間也要有規(guī)律，然后還應(yīng)該要保持心情舒暢。同時(shí)，還應(yīng)該注意，也可以去醫(yī)院檢查一下看有沒(méi)有一些自身的疾病引起來(lái)的，比如說(shuō)像一些心腦血管的疾病，或者是有一些貧血，都有可能會(huì)造成頭暈，頭痛的這樣一個(gè)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-11-14 2050次
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頭昏頭痛怎么辦建議患者采取以下的措施：第1點(diǎn)，要注意休息，保證充足的睡眠，這一點(diǎn)非常重要，很多患者的頭痛、頭昏與睡眠不足是有明顯的關(guān)系。第2點(diǎn)，要注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。第3點(diǎn)，如果頭痛、頭昏是緊張型頭痛引起的，可以給患者進(jìn)行針灸理療，可以服用非甾體類止痛藥物對(duì)癥治療。如果患者的頭痛
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 130次
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頭痛失眠掛什么科頭痛、失眠掛神經(jīng)內(nèi)科。對(duì)于頭痛、失眠來(lái)說(shuō)，在臨床上比較常見(jiàn)，長(zhǎng)期的失眠也會(huì)引起頭痛，如果頭部疼痛嚴(yán)重也會(huì)導(dǎo)致失眠，兩者是相輔相成的，但是應(yīng)引起注意，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)的檢查后，給予對(duì)癥治療?；颊咴谥委熎陂g飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，不能吃辛
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-21 0次
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頭昏頭痛失眠多夢(mèng)怎么辦你好，請(qǐng)問(wèn)多久了，去醫(yī)院檢查一下
王燕燕
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-04 1301次
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頭昏頭痛失眠多夢(mèng)怎么辦您好，您以前有什么疾病病史嗎？
單金姣
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-06-24 1401次
