問(wèn)頭暈 心慌 害怕 絕對(duì)自己有病
2020-05-24 1222次
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頭暈心慌氣短胸悶是怎么回事日常生活當(dāng)中,出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、胸悶這些癥狀,一般要考慮首先看看有沒(méi)有器質(zhì)性的疾病,包括高血壓,心律失常,甲亢,心臟病,冠心病等等,要做相關(guān)的檢查排查一下。如果沒(méi)有器質(zhì)性的疾病,要考慮是不是壓力太大,太緊張,休息不好,甚至是否存在焦慮的情況,尤其是一些年輕的朋友,經(jīng)常有頭暈、心慌、氣短、胸悶這些癥狀,做各種檢查也沒(méi)有特殊的問(wèn)題,往往是一種緊張焦慮的表現(xiàn),像這種情況,日常生活當(dāng)中要給自己減減壓,尤其是盡量不要喝酒,不要喝濃茶,不要喝咖啡,早睡早起,保證充足的睡眠,把睡眠調(diào)理好,這種情況就會(huì)明顯緩解,也可以吃一些緩解這些癥狀的藥物,比方明顯的心慌的時(shí)候,可以用穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心。01:52
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泡澡后頭暈心慌是怎么回事泡澡以后往往會(huì)出汗,出汗多往往就會(huì)出現(xiàn)血壓下降,體液會(huì)大量的喪失,如果沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充,比如及時(shí)的多飲水,由于體液?jiǎn)适Э赡軙?huì)出現(xiàn)低血壓,低血壓就會(huì)出現(xiàn)反射性的心跳加快,然后因?yàn)檠獕旱停X部供血也會(huì)不足,就會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以如果泡澡以后大量出汗,會(huì)導(dǎo)致體液的大量喪失,應(yīng)該多喝水,泡一會(huì)就應(yīng)該早點(diǎn)出來(lái),不要等出現(xiàn)明顯的心慌、頭暈以后再出來(lái)。01:11
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突然心慌害怕突然心慌、害怕這種情況考慮是心理壓力所導(dǎo)致的焦慮反應(yīng)。焦慮會(huì)引起交感神經(jīng)興奮過(guò)高而產(chǎn)生心慌的感覺(jué),害怕是由于感覺(jué)事情不全部由自己掌握之中,可控感差,就會(huì)造成對(duì)未知的恐懼。建議要擅于利用支持資源,例如可以尋求來(lái)自親人、親戚、朋友的支持和幫助,共同想辦法并共同應(yīng)對(duì),妥善的解決事情,來(lái)去除巨大的心理壓力。通過(guò)尋求并借助心理支持會(huì)讓事情比較可控,承受的心理壓力也會(huì)隨之的減輕,也許就不至于產(chǎn)生心慌害怕了。同時(shí)也可以給自己做做心理減壓的功課,要保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),必要的時(shí)候可以尋求心理醫(yī)生的幫助。要多呼吸室外的空氣、多進(jìn)行鍛煉、多和周?chē)H人溝通交流、保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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心里老是緊張害怕心慌心里老是緊張、害怕、心慌,這些癥狀來(lái)看,我們高度懷疑是否患有焦慮癥。焦慮癥,它屬于臨床神經(jīng)癥的一種,而且在臨床門(mén)診工作中,患者相當(dāng)多。焦慮癥主要表現(xiàn)就是:無(wú)明顯誘因的、沒(méi)有特定對(duì)象的出現(xiàn)擔(dān)心、害怕、緊張,那么會(huì)伴有坐立不安、搓手頓足、來(lái)回走動(dòng)徘徊,伴有植物神經(jīng)功能的紊亂,會(huì)出現(xiàn)胸悶、心跳加速、心率加快的情況,會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛,出現(xiàn)呼吸不順暢、咽部有梗塞感,會(huì)出現(xiàn)全身出汗、尿頻尿急的情況。在臨床當(dāng)中,這屬于植物神經(jīng)紊亂的癥狀。所以說(shuō),如果患者這些癥狀嚴(yán)重影響了工作學(xué)習(xí)和生活,而且持續(xù)時(shí)間超過(guò)六個(gè)月,這時(shí)我們有理由懷疑患有焦慮癥。當(dāng)然,如果時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)達(dá)不到,這時(shí)候我們也可能診斷焦慮狀態(tài)。對(duì)焦慮狀態(tài),我們一方面通過(guò)心理調(diào)整,改善不合理的認(rèn)知,重建認(rèn)知體系;通過(guò)藥物治療,主要是抗焦慮治療或者應(yīng)用抗抑郁類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
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突然心慌害怕突然出現(xiàn)的心慌和害怕感,可能源于生理、心理或病理性原因。這種感覺(jué)可能與心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用、情緒波動(dòng)或焦慮障礙等相關(guān)。下面我們將詳細(xì)探討這些可能的原因。心臟疾病是導(dǎo)致心慌的常見(jiàn)原因之一。心律失常、冠心病等心臟問(wèn)題都可能引發(fā)心慌癥
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突然心慌害怕突然心慌、害怕這種情況考慮是心理壓力所導(dǎo)致的焦慮反應(yīng)。焦慮會(huì)引起交感神經(jīng)興奮過(guò)高而產(chǎn)生心慌的感覺(jué),害怕是由于感覺(jué)事情不全部由自己掌握之中,可控感差,就會(huì)造成對(duì)未知的恐懼。建議要擅于利用支持資源,例如可以尋求來(lái)自親人、親戚、朋友的支持和幫助,共同想辦法并共同應(yīng)對(duì),妥善的解決事情,來(lái)去除巨大的心理壓力。
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心慌 害怕 頭暈 睡覺(jué)抖動(dòng) 懷疑自己哪里你好,這種情況有多久了?
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總懷疑自己有病害怕做了好多檢查沒(méi)用?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎