問用力過猛肌肉疼,疼一會就好了。
2020-01-11 1802次
病情描述:
冬天用力過猛,肌肉疼,疼一會就好了,好幾次了。
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手腕一用力或旋轉就疼是怎么回事很多人在手腕旋轉或者用力的時候會有疼痛,那么這種情況實際上要小心,要回憶一下自己以前有沒有受傷。腕關節(jié)非常復雜,而且它的要求對活動時候,對骨頭、軟組織要求比較高。如果說伴有疼痛,就說明肯定哪個部分有問題。我們腕關節(jié)有很多塊骨頭組成,同時里面的軟組織也很復雜。屈腕的時候疼痛,伸腕的時候疼痛,還是旋轉的時候,旋轉到哪個角度的時候疼痛,自己要仔細搞清楚。同時關節(jié)的腫脹,跟以前在什么情況下這種疼痛就會控制住。比如說我?guī)€護具,疼痛反而就消失了。如果說晚上我用熱水捂一捂,就好的多。那么這種關節(jié),伴隨這些癥狀發(fā)生的這些相關的信息采集好,可能更多的是需要醫(yī)生進行一個體格檢查。有時候也會根據(jù)這種檢查的情況,醫(yī)生會建議你做一些輔助的,比如說磁共振或者其他X線片,或者超聲,會有各種各樣的這種檢查。然后根據(jù)情況來決定要不要處理,通過什么樣的保護,甚至說需要治療。01:44
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小腿肌肉繃緊疼怎么回事小腿肌肉緊繃、疼,一般常見的原因主要有以下幾種情況:第一,小腿腓腸肌肌肉痙攣,俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的,常見于青少年和老年人,小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上,用力勾腳尖,堅持3-5秒一般就可緩解,然后按摩小腿肚,疼痛可有效緩解。第二,腰椎間盤突出的患者,可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛,此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫,改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三,患者長時間運動后,如果沒有足夠的休息,小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收,同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷,促進乳酸等代謝廢物吸收,改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四,年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣,而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖,補充鈣劑、維生素D等,避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發(fā)生。02:04
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低燒一會就好了咋回事低燒考慮可能是身體有炎癥所引起來的,建議患者可以口服消炎藥來進行治療,緩解癥狀。在低燒期間還要多喝水,促進排泄,提高自身的抵抗力,排除體內(nèi)的毒素。同時注意飲食清淡,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。如果情況嚴重的話,可以去醫(yī)院做一個血常規(guī)的檢查,找出病因,對癥治療。在這期間一定要注意保證睡眠充足,不要活動量過大,引起疲勞,作息也要有規(guī)律。同時還應該要注意加強飲食營養(yǎng),做到營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素。另外也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,也能夠促進身體盡快康復,對于疾病的恢復也有一定的幫助。語音時長 01:08”
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腎結石為什么一會疼一會疼對于腎結石的病人,如果出現(xiàn)間歇性的疼痛,很有可能是由于比較小的腎結石掉到輸尿管內(nèi)形成梗阻,從而導致病人出現(xiàn)輸尿管反復的痙攣,引起病人出現(xiàn)間歇性的腰部疼痛,這時候建議病人及時到醫(yī)院進行檢查,通過彩超、x線,甚至ct等檢查來明確腎結石的具體情況,然后可以適當?shù)乃幬飦磉M行治療。比如輸尿管痙攣的時候,可以給予一些緩解輸尿管痙攣的藥物,像黃體酮進行肌注,就可以取得比較好的效果,同時還可以適當?shù)慕o予一些止痛的藥物來進行治療,及時的緩解病人的痛苦,緩解病人的疼痛,也可以促進結石的排出,當然也可以使用一些擴張輸尿管的藥物來治療。語音時長 01:11”
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