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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5752次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會(huì)有骨折，一般可以通過以下幾點(diǎn)來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時(shí)間內(nèi)，局部就會(huì)形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳?。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時(shí)候可以感覺得到，有時(shí)可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會(huì)導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查，來明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 7846次

• 腳扭傷多久可以走路
  日常生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些小小的磕磕碰碰而導(dǎo)致出現(xiàn)扭傷、碰傷等一些病癥。當(dāng)腳部出現(xiàn)扭傷后要立即對(duì)扭傷部位進(jìn)行冰袋或是用毛巾包裹細(xì)小冰對(duì)腳部進(jìn)行冷敷，冷敷可以使腳部的血管收縮減少腫脹和瘀血的情況。待腳部扭傷后48小時(shí)后可以對(duì)腳部進(jìn)行熱敷，用暖水袋或使浸了熱水的毛巾進(jìn)行熱敷可以有效的促進(jìn)腳部的血循環(huán)，從而減輕疼痛感的現(xiàn)象。腳部出現(xiàn)扭傷后經(jīng)過有效的治療后，一般可以在一個(gè)星期左右可以進(jìn)行走路，但是還需要觀察愈合的程度。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 5057次

• 腳扭傷骨折多久能走路
  一般情況下骨折愈合順利，大約一個(gè)半月左右就有明顯的骨痂生長(zhǎng)。如果是有骨痂生長(zhǎng)，就可以下地活動(dòng)。但是骨折的地方還不是很結(jié)實(shí)，雖然能下地活動(dòng)，但是絕對(duì)不可以完全地進(jìn)行負(fù)重的，否則容易引起二次損傷，一定要拄拐下地活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，注意保護(hù)骨折的地方就可以。具體可以不可以，單純的通過時(shí)間來判斷還是不可以的。主要需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，如果拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有明顯的骨痂生長(zhǎng)，就可以進(jìn)行拄拐下地活動(dòng)。還是需要嚴(yán)格得注意休息、保護(hù)一段時(shí)間的，片子才是決定能否下地活動(dòng)的金標(biāo)準(zhǔn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 5948次

• 腳扭傷骨折能走路嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷骨折的情況是不能走路的。因?yàn)樵谧悴颗钦垡院?，?huì)出現(xiàn)明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和足部負(fù)重功能的障礙，就會(huì)影響足部負(fù)重的活動(dòng)，因?yàn)樵谪?fù)重活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的足部腫脹、疼痛的加重。并且對(duì)于骨折明顯移位的病人，會(huì)導(dǎo)致足部骨性結(jié)構(gòu)的破壞，也就是出現(xiàn)了足部骨性支架結(jié)構(gòu)的破壞，就會(huì)影響足部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 648次

• 腳扭傷了筋多久能走路
  腳扭傷了筋一般2周到8周的時(shí)間能走路，需要根據(jù)患者的病情程度判斷。如果患者是在走路的過程中出現(xiàn)了輕微的腳扭傷，引起了局部水腫、疼痛，經(jīng)過及時(shí)有效的處理，比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療，配合冰敷以及熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，一般在2周左右就可以消腫，能夠正常走路。如果患者病情比較嚴(yán)重
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 腳扭傷，痛無法走路，
  24小時(shí)內(nèi)冷敷
  岳秀英 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-04-13 2101次

• 腳扭傷后多久可以走路
  您好，骨頭有問題嗎
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-02-15 1100次